吐奶严重可以吃益生菌改善吗(吐奶可通过益生菌缓解？试试这个方法)

吐奶严重可以吃益生菌改善吗？

吐奶对于新生儿和婴幼儿来说是常见的现象，尤其是在出生后初的几个月内。吐奶一般不会给宝宝带来严重的健康问题，但对于一些严重的吐奶症状，比如反复、营养不良等，就需要及时采取一些措施来减轻症状。而益生菌的摄入可以缓解吐奶带来的不适，这一方法可以在医生的指导下进行。

益生菌是什么？

益生菌是指对人体有益的群落，纳入益生菌的菌种范围广泛，包括了乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等各种菌类。益生菌可以促进消化吸收、改善力等等。在人体的肠道内，存在着大约1000种各种菌类，有些菌类可以促进营养物质的吸收，有些菌类则帮助毒素和废物排出体外。

为什么添加益生菌可以缓解吐奶症状？

益生菌能够降低肠道里面的腐败物质，而这些腐败物质如果长时间积聚在肠道里面，会引起一些不适的症状，例如、等。而肠道内的这些腐败物质也会通过反流进入胃部，引发吐奶的症状。另外，益生菌还有助于增加肠道内的健康，形成一种卫生菌群，能够提高肠道的营养吸收能力，从而改善吐奶的症状。

如何摄入益生菌？

益生菌可以通过食物或者的形式摄入体内。在饮食方面，比较常见的益生菌食品包括酸奶、酸牛奶、发酵豆腐、发酵蔬菜等。而在方面，则可以使用口服益生菌药片或者粉剂，根据医生的建议和说明进行服用。同时，宝宝的吸收能力还不如成人，因此在选购益生菌制品时，要选择低浓度、纯化度高的产品，以免影响宝宝的消化吸收。

需要注意些什么？

虽然益生菌有一些对于吐奶的缓解效果，但也需要注意到益生菌可能会对宝宝的身体产生一些不适的反应。益生菌仍然会对人体的肠道造成影响，特别是对于新生儿来说，肠道尚未完全发育，乱吃或者食物是不可取的。因此，建议大家在咨询医生建议之后，再进行益生菌的摄入，并注意服用益生菌的剂量和使用次数。如果宝宝出现了、皮疹等不适症状，应及时停止益生菌的摄入。

总结

在控制饮食的情况下，益生菌的摄入对于吐奶症状的缓解有一定的帮助。尤其是新生儿系统较为脆弱，摄入益生菌不失为一种辅助的方式。在使用益生菌时，需要考虑剂量和使用次数，并随时留意宝宝的身体反应。在医生的指导下，选择安全有效的益生菌制品，可以对吐奶症状进行缓解。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。