口服益生菌解决口臭(益生菌口服，告别口臭)

什么是？

当口腔和食管里面的气味基本上都是氢气、二氧化碳、甲烷等无味气体时，口气便不会产生异味。但如果口腔和食管里的气味产生了变化（例如含有硫化氢、甲硫醇等气味），那么口气就会产生异味，我们常说的便是指这种情况。

的原因

引发的原因有很多，例如口腔（龋齿、牙周炎等）、消化系统（、功能不良等）、口腔不卫生、饮食等。是件令人非常烦恼的事情，不仅会影响自己的生活和劳动，还会影响周围人的感受，从而搞砸经济、事业、甚至是感情。因此，解决问题非常重要。

益生菌口服的原理

益生菌是指那些有益于人体的，可以通过口服的方法进入肠道，通过维持肠道内的微生态平衡，对人体产生益处。还有一部分来自肠道的，只要没有过多繁殖，也可以发挥类似于益生菌的作用。近的研究表明，这些益生菌在培育口腔内良好的微生态方面也非常重要，只要口腔内部维持着良好的微生态，就可以降低的发生率。

如何口服益生菌？

口服益生菌的方法很多，比如说，可以通过药品、食品、饮品等不同途径进行口服。例如，一些益生菌饮料、益生素药品、天然酸奶等都是可以帮助我们口服益生菌的物品。当然，也可以选择口服益生菌的胶囊或者片剂，这些胶囊或片剂一般在早晨或晚上饭前口服即可。

益生菌口服的注意事项

在口服益生菌之前，我们需要注意选择优质的产品，尽量选择有生产许可证、有相关资质认证的产品。口服的剂量一定要跟据产品说明书上建议的数量来进行，同时在口腔卫生方面的保持也非常重要。除此之外，还需要注意以下事项：

口服时喝充足的水，保证胶囊或片剂能够顺畅的进入到胃里。

不要与热水一起服用，以免高温对活菌造成损伤。

饭后口服会更好吸收。

避免过度口香糖、吸烟等有害口腔健康的事物。

如有不适，应及时就诊。

结语

在日常生活中，太多的人都遭受着的困扰，但是这些困扰其实是可以通过多种方式来消除的。口服益生菌是其中较为有效的方法之一，既方便、又安全。如果你还没有尝试过口服益生菌，不妨试试，或许这就是你解决问题的佳方式。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。