咳嗽需要停益生菌嘛吃什么(咳嗽时可以吃什么，是否需要停止益生菌？)

需要停止益生菌吗？

随着人们对健康的重视，益生菌的市场也越来越火爆。益生菌以增强肠道菌群的平衡，提高力的功效而受到很多人的追捧。但是，在出现一些时，我们也需要对益生菌进行合理的管理。就是一种常见症，这时我们需要考虑一下时能否继续服用益生菌。

期间能吃什么？

是因为道，引起喉咙、气管、支气管等处的和反应所致。因此，在期间，我们需要遵循以下原则：

1.多吃含维生素C等营养成分的食物，增强机体力。如柑橘类水果、草莓、芹菜等蔬果。

2.多饮温水，帮助稀释痰液，促进症状改善。

3.少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，这些食物容易引起气管和喉咙不适，加重症状。

4.期间建议不要喝酒和吸烟，喝酒伤害，使身体力下降；吸烟会刺激道，加重。

是否需要停止益生菌？

对于患者，是否需要停止服用益生菌，要根据个体情况而定。

1.并不是绝对禁忌益生菌的。如果患者的情较轻，没有高烧、乏力等严重症状，益生菌可以继续服用。毕竟益生菌对于肠道菌群的平衡十分重要，也能增加机体力，能够帮助身体抵抗。

2.如果患者身体状况很差，严重的症状导致道、等不适症状，则需要暂停益生菌。这种有害菌很容易入侵道或者肠道造成，而益生菌的大量摄入可能会误导机体认为身体已经过于安全，从而放松警惕，反而加重身体的。

总结

在期间，我们需要遵循一定的饮食原则，保证摄取足够的养分，缓解症状，提高身体的力。

对于益生菌的服用，我们需要根据患者个体情况而定，不是所有患者都需要停止服用。选择合适的益生菌和合理的管理方式，才能避免在的时候出现不必要的健康问题。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。