吃益生菌宝宝疯狂放屁(益生菌宝宝：放屁狂魔的救星！)

背景介绍

对于很多家长来说，宝宝放屁是一件很常见的事情。不过，有些宝宝放屁的频率却比其他宝宝要高得多，这时候就需要家长注意了。过多的放屁，可能代表着宝宝的肠道有问题。

益生菌宝宝：放屁狂魔的救星！

益生菌对于宝宝的 gut 健康有着非常重要的作用，它们可以帮助宝宝消化食物，提高营养价值的吸收，同时，益生菌也可以增强宝宝的力，减少某些肠道的发生率。

如果根据医生的建议，添加益生菌可以让宝宝肠道内的微生物处于平衡状态，从而减少宝宝放屁的发生频率，尤其对于患有肠胃道问题的宝宝，益生菌的效果更是显著。

哪些食物含有益生菌？

许多食品含有益生菌，这些食品包括酸奶、酪梨、非加热处理的蜂蜜、发酵食品如蒸鱼、酿豆腐、泡菜和饮料如酸奶饮料。

此外，很多厂家也推出了专门添加了益生菌的儿童配方食品，比如益生菌酸奶、益生菌冲剂等，可以让宝宝更加方便地获得益生菌的作用。

益生菌的品种区别

益生菌的种类非常丰富，目前市场上的益生菌产品主要有两大类：Lactic Acid Bacteria 和Bifidobacteria 。

Lactic Acid Bacteria 是一种生产有机酸的株，其中又分别有 Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus bulgaricus、Lactobacillus casei 等品种。其中，Lactobacillus acidophilus 是常用的益生菌，其主要在肠道里发酵使酸度增加，有效抑制有害的生长，从而减少宝宝放屁的次数。

Bifidobacteria 也是一种非常普及的益生菌，它主要具有类似Lactic Acid Bacteria 的抑制有害菌的作用。不过，Bifidobacteria 对于宝宝来说更为重要，这是因为 Bifidobacteria 可以抗生素的破坏。

总结

宝宝放屁虽然是一件很常见的事情，但是如果放屁的次数过多或者伴有其他肠道异常情况，那就要引起家长的重视了。科学地添加益生菌可以帮助宝宝肠道内的微生物处于平衡状态，进而宝宝的肠道问题，减少宝宝放屁的发生频率。

当然，给宝宝添加益生菌需要牢记医生的建议和注意食品卫生，毕竟幼儿对的感受性是比较高的。选对品种的益生菌也是非常重要的，要对症下药，选出对宝宝有帮助的品种。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。