宝宝什么时间吃益生菌比较好(孩子什么时候食用益生菌最佳？简易指南来袭！)

宝宝什么时间吃益生菌比较好（孩子什么时候食用益生菌佳）？简易指南来袭！

益生菌作为一种非常有益于人体的微生物，可以帮助我们的肠道维持菌群平衡，增强力，防止等多种问题，因此在日常饮食中适量食用益生菌非常重要。而对于宝宝来说，益生菌对其身体健康和发育尤为重要。那么，我们应该在什么时间给宝宝补充益生菌呢？下面就给大家简易指南，在对宝宝日常生活中各种情况下，怎么样使用和选择益生菌。

宝宝出生后

新生儿的肠道微生物群体都比较单一，而且肠道还未完全发育完全。因此，对于宝宝出生后的头三个月内要增加食用益生菌的含量。益生菌还能够协助消化和吸收食物中的营养物质，促进肠道功能的正常运转，防止和其它问题的发生。

宝宝断奶后

当宝宝从母乳或人工奶粉转变为固体食品时，益生菌更是默认必须品了。因为固体食品会对肠道造成很大的负担，并且可能会扰乱菌群的平衡，引发肠胃问题和。而益生菌可以缓解这种情况，减少肠胃不适的发生，并且有助于改善负荷过大时的肠道菌群失衡问题。

宝宝使用抗生素期间

由于抗生素使用会对肠道菌群产生很大的影响，因此需要在此期间食用一些益生菌，来帮助宝宝恢复肠道的健康状态，防止菌群失衡引起的恶心、、等问题。如果宝宝正在服用抗生素，则可以从抗生素停止服用后的第二个星期开始长期食用益生菌。

宝宝生后

在宝宝生期间，虽然一开始可能会因为生而没有胃口，但是一旦开始恢复，益生菌就会成为重要的补给。益生菌可以协助宝宝恢复肠道功能，增强力，促进恢复。而且有些深度抵抗性的微生物会因或长期使用而受到破坏，适当的通过益生菌来重建健康的肠道微生物群体也是非常有益的。

宝宝日常餐饮中

日常饮食中合理摄取益生菌，可以增强力、促进肠道的消化吸收功能、调节肠道菌群平衡，还可以有效许多肠道的发生，如、等。益生菌食材较多，如酸奶、酸牛奶、奶酪、酸菜、米饭、面食等。当然，为了保持优质的营养和菌群平衡，父母可以使用孩子专用的益生菌补充剂来帮助孩子更好的吸收营养物质，维持身体健康。

通过以上的简易指南，相信大家已经了解到，在生活中使用和选择益生菌的时候需根据宝宝的不同情况进行。只有保证宝宝摄入足够的益生菌，才能达到保护宝宝健康的大效果。同时，在给宝宝使用益生菌时，也需要注意产品质量及身体的状况，保证安全有效的使用。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。