宝宝什么时候开始添加益生菌(宝宝应该在什么时候加入益生菌？)

宝宝什么时候开始添加益生菌

随着大众健康意识的提高，越来越多的家长开始关注宝宝的肠道健康。添加益生菌成为很多家长的选择，但是宝宝在什么时候开始添加益生菌是一个值得探讨的问题。

孕期末期

在孕期末期，妈妈的营养摄入对宝宝的成长发育起着至关重要的作用。从孕晚期开始，妈妈可以在医生的建议下适当加入益生菌，帮助宝宝建立健康的肠道菌群，提高宝宝的力。

新生儿期

宝宝新生后，肠道菌群处于建立期，添加益生菌可以帮助调整菌群结构，促进有益菌的繁殖，同时抑制有害菌的生长，宝宝的肠道。新生儿添加益生菌需要选择适合自己年龄段的益生菌制剂，建议向专业医生咨询。

婴幼儿期

婴幼儿期是宝宝身体发育的重要时期，也是肠道菌群发育的关键期。添加益生菌可以促进有益菌的繁殖，增强肠道菌群力，对于宝宝的身体健康和智力发育有着积极的作用。建议家长根据宝宝的身体情况和医生的建议，适当添加益生菌。

儿童期

随着宝宝逐渐长大，肠道菌群逐渐稳定。但是儿童期依然需要添加益生菌，帮助维持肠道菌群的平衡，发生。此时可以根据宝宝的身体情况和医生的指导，选择适合年龄段的益生菌制剂进行添加。

总结

在宝宝的不同成长阶段添加益生菌都有着重要的作用。但是要注意的是，益生菌不能代替正常饮食和营养摄入。添加益生菌建议在医生的指导下进行，并选择适合年龄段的产品进行添加。重要的还是要保持良好的生活习惯，均衡饮食，保持健康的生活方式。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。