婴儿吃益生菌排便少(益生菌是否影响婴儿便便？)

婴儿吃益生菌排便少？原因究竟是什么？

很多妈妈在给宝宝吃益生菌后，会发现宝宝的便次减少了，这到底是为什么呢？对于这个问题，专家们给出了以下的解释。

益生菌会影响婴儿的肠道菌群

宝宝出生时肠道里的菌群是非常单一的，这个时候的肠道菌群并不利于宝宝的健康。通过补充益生菌，可以改善宝宝的肠道菌群结构，提高有益菌的数量，从而在改善宝宝消化系统健康的同时，增强力。

然而，由于婴儿肠道菌群的建立过程及相关因素很复杂，所以加入益生菌不一定对所有宝宝都有效。不同种类的益生菌，对于不同宝宝的肠道环境可能会有不同的反应。

益生菌需要适量补充，不能过量

虽然益生菌有益于宝宝的肠道健康，但是婴儿吃益生菌也需要注意适量，不能过量。因为益生菌补充过多，可能会导致婴儿体内有一定量的毒素，从而会导致宝宝的便次减少。

此外，在补充益生菌时，还要注意配合优质膳食一起补充。优质膳食一方面让益生菌更好的生长泛滥，另一方面还能提供充足的营养，有助于宝宝身体的健康生长。

注意选择益生菌的品种和剂量

挑选益生菌的品种和合理剂量也是十分重要的。不同种类的益生菌有着不同的功能，因此需要妈妈根据宝宝的情况来挑选适合的益生菌品牌。同时，应该按照医生建议的剂量来补充益生菌。

总之，给宝宝补充益生菌是有益处的，但是妈妈们在给宝宝补充益生菌时一定要注意剂量和品种，切勿过量。同时，配合优质膳食一起补充，可以帮助宝宝更好的吸收营养，保持良好的肠道微生态平衡。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。