协和医院益生菌儿童怎么吃(协和医院：儿童益生菌怎样服用？)

了解益生菌

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够增强人体消化系统的健康和能力。益生菌可以有效地保护肠道黏膜，促进肠道蠕动和排便，防止、等消化系统。此外，益生菌还能够分解食物中的某些物质，促进体内营养吸收，增强系统的功能，降低患上和等的风险。

益生菌的种类

益生菌种类繁多，主要包括乳酸菌、双歧杆菌、链球菌、酪酸菌、芽孢杆菌、酵母菌等。其中，乳酸菌和双歧杆菌是常见的益生菌，应用广泛。

协和医院推荐的儿童益生菌

协和医院推荐的儿童益生菌主要有两种：儿童双歧杆菌和儿童益生菌粉。

儿童双歧杆菌

儿童双歧杆菌是一种常见的益生菌，被公认为对儿童的肠道健康有极大的帮助。儿童双歧杆菌能够促进肠道健康和系统的发展，防止排便不畅，减轻和的问题。此外，儿童双歧杆菌还能够提高儿童力，和等。儿童双歧杆菌适合所有年龄段的儿童服用，特别是对于饮食习惯差、容易患肠胃的儿童来说，更为重要。

儿童益生菌粉

儿童益生菌粉是一种可以帮助儿童维持肠道健康和力的保健品。儿童益生菌粉由多种益生菌混合而成，可以增加肠道内益生菌的数量，促进肠道微生态环境的平衡，保护肠道黏膜，改善肠道功能，从而提高儿童的力。儿童益生菌粉适用于所有年龄段的儿童，特别是对于力较弱、容易患、、等的儿童来说，更为重要。

儿童益生菌的服用方法

儿童益生菌的服用方法比较简单。一般来说，儿童双歧杆菌和儿童益生菌粉可以选择口服或混合在食物中服用。对于年龄较小或有特殊需要的儿童，建议将益生菌粉加入奶粉或其他食物中，每天服用1至2次。

注意事项

1. 儿童益生菌不能代替，也不是万能的保健品，不能用来和。

2. 在使用儿童益生菌前，应首先咨询医生的意见，遵循医生的建议进行服用。

3. 儿童益生菌粉应密封保存，避免阳光直射和潮湿环境，以免影响益生菌的生命力和活性。

4. 在服用益生菌时，要避免食用刺激性食物和饮料，如刺激性或含有成分的食品、酸、辣等食品。

总结

儿童益生菌是一种对于儿童肠道健康和力发展有帮助的微生物。协和医院推荐的儿童益生菌有儿童双歧杆菌和儿童益生菌粉，服用方法简单，适用于所有年龄段的儿童。在使用儿童益生菌时，要遵循医生的建议，密封保存，并避免食用刺激性食品。

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