吃母乳要不要喂益生菌(母乳喂养是否需要添加益生菌？)

吃母乳要不要喂益生菌

随着人们对健康意识的增强，益生菌已经成为了一种备受青睐的保健品。然而，对于母乳喂养的婴儿而言，是否需要添加益生菌却成为了一个备受争议的话题。 那么，吃母乳要不要喂益生菌呢？

人体自身就有菌群

首先，我们需要明确一点，人体自身就有一定的菌群。这些分布于肠道、口腔等部位，对人体有着各种重要的功能，如协助消化、抵御菌等。

而对于新生儿来说，母乳是好的营养来源。母乳中含有丰富的营养成分和益生元，能够满足宝宝的生长发育，并且还含有大量的益生菌，有利于调节宝宝肠道菌群的平衡。

情况而定

针对是否需要添加益生菌，需要根据具体情况而定。一般情况下，母乳喂养的宝宝并不需要额外添加益生菌。如果宝宝的肠道功能正常、排便正常、没有消化问题等，完全可以通过摄入母乳来获取足够的营养和益生菌。

然而，在一些特殊情况下，添加益生菌有助于宝宝健康的成长。例如，宝宝在出生后接受抗生素，抗生素会破坏肠道菌群的平衡，导致宝宝、等问题。此时，可以适当添加益生菌，有助于恢复肠道菌群的平衡，减轻宝宝的不适症状。

如何选择益生菌产品

如果确定需要给宝宝添加益生菌，那么选择什么样的产品呢？

首先，需要选择符合国家标准的产品。标准规定了益生菌的小剂量、大细胞数等，确保产品的安全性和有效性。

其次，尽可能选择针对儿童的益生菌产品。不同年龄段的儿童对益生菌的需要量有所不同，专为儿童设计的产品更能满足宝宝的需求。

后，注意益生菌产品的保存。益生菌易受湿度、温度等影响，需要储存在干燥、阴凉的地方，且保质期有限，需注意产品的有效期。

总结

综上所述，吃母乳并不一定需要添加益生菌，宝宝的生长发育及肠道菌群平衡可以靠母乳获取。只有在特殊情况下，适当添加益生菌有助于宝宝恢复肠道菌群平衡。而选择益生菌产品时，需要注意产品的质量、适宜年龄段以及保存方法等。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。