华归益生菌食谱(华归益生菌菜谱，让你健康又美味！)

华归益生菌食谱：让你健康又美味！

华归益生菌是一种富含益生菌的产品，能够有效地改善肠道菌群，增强力，肠道，促进消化和营养吸收，对健康非常有益。除了直接食用外，华归益生菌还可以用来做很多美食，下面分享几款简单易做的华归益生菌菜谱。

1. 益生菌花菜汤

材料：

花菜 1个

华归益生菌 1袋

清水 适量

盐 适量

做法：

花菜洗净切成小朵，放入热水中焯水，去除杂质。

将焯好水的花菜放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。

开袋华归益生菌倒入碗中，加入适量清水搅拌均匀后倒入锅中，加入适量盐调味即可。

2. 益生汁原汁果汁

材料：

橙子 2个

猕猴桃 1个

葡萄柚半个

华归益生菌 1袋

蜂蜜 适量

水 适量

做法：

将橙子、猕猴桃、葡萄柚洗净削皮，切成小块。

将所有水果块放入榨汁机中，加入适量的水和蜂蜜，榨出果汁。

开袋华归益生菌倒入碗中，加入适量清水搅拌均匀后倒入果汁中，搅拌均匀即可。

3. 益生菌蔬菜沙拉

材料：

黄瓜 1条

胡萝卜 1根

西红柿 1个

紫甘蓝 适量

华归益生菌 1袋

橄榄油 适量

盐 适量

黑胡椒粉 适量

做法：

黄瓜、胡萝卜去皮切成丝，西红柿切成小块，紫甘蓝切成薄片。

将切好的蔬菜放入碗中，加入少量盐和黑胡椒粉，淋上适量的橄榄油，拌匀。

开袋华归益生菌倒入碗中，加入适量清水搅拌均匀后倒入沙拉中，拌匀即可。

以上三种华归益生菌菜谱简单易做，美味可口，既增加了营养，又增添了口感，是一款健康又美味的食品。欢迎大家尝试做一做。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。