拜耳益生菌怎么选?益生菌挑选方法
大家好,今天来为大家分享拜耳益生菌怎么选的一些知识点,和益生菌挑选方法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
哪个品牌的益生菌好
市场上有很多品牌的益生菌产品,选择哪个品牌的益生菌好需要综合考虑多个因素,如菌株种类、数量、质量、组合等。
一些常见的品牌包括拜耳、普丽普莱斯、辉瑞、雀巢、养乐多等。这些品牌的产品在菌株、剂量、价格、口感等方面都有所差异
如何挑选益生菌一定要选择活菌吗
根据定义,益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用。也就是说,死菌并没有多少意义。
专家也指出,益生菌并不是吃一两个菌就有用的,一定要达到足够的活菌数,才能起到保健作用。
从益生菌的研究报告来看,活菌数量要达到10的8次方(十亿)甚至10的10次方(百亿)以上,才能有足够的保健活性。
按照目前的相关法规,活菌类益生菌保健食品或者固体饮料,在其保存期内的活菌数目不得少于106cfu/g,即一百万以上的活菌数量是低要求。
因此,活菌数量在一定程度上是保证益生菌效果为关键的指标。商家当然不会放过这种机会,“活菌数”成了益生菌产品常见的卖点。
某产品宣传语
比如某些产品会使用一些转换单位的隐蔽手法“夸大”活菌数量。比如,“活菌量>100亿/100g”、“10亿/盒”等。
需要注意的是,以上活菌量都是一整盒产品所包含的,并非消费者每次的食用分量(每条/1~2g)。
不过,即使无“夸大”宣传,益生菌产品本身的实际活菌数量也值得怀疑。
检测结果显示,如新的活菌数量多,到达160亿cfu/g,而汉臣氏少,只有3.2亿cfu/g;常见的康恩贝、合生元等产品,它们的活菌数量相近,但只有如新、康萃乐的一半左右。
此外,汉臣氏、童年时光、昂立等3款活菌数分别只有宣称值的6%、26%、44%。换句话说,活菌数分别“缩水”了94%、74%及56%,品质堪忧。
实际活菌数量如果偏少也就意味着对消费者起到的健康效益要打上“折扣”。
作为消费者我们如何避免这种“坑货”?本刊提醒,消费者要注意产品包装上“活菌添加量”与“有效期内活菌数量”的区别。
“活菌添加量”是指产品出厂时的数量,但到达消费者手里时可能就不是这个数量,因为益生菌可能会不断减少。
“有效期内活菌数量”即是保质期内它的低活菌量,相当于给消费者承诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。
如新、妈咪爱等11款模拟空腹胃酸消化后存活率为0“活性更持久”、“超90%的活菌直达肠道”,除了活菌数量外,益生菌的活性也是核心的卖点之一。
益生菌的活性通常是指经过人体消化器官后达到肠道的存活率,存活率高就意味着活性好,功效更有保证。
在人体的消化道中,胃部是主要的消化器官之一。不过,胃部含有高浓度的盐酸,具有较强的杀菌作用,这也是益生菌能否活着到达肠道的大障碍。对于活菌类产品而言,死菌是没有用处的。
一般来讲,正常的食物在胃中的消化时间大约是2~4个小时,流体食物约为2小时。空腹时胃酸pH在0.9~1.8之间,腐蚀性较强;饱腹pH有所升高,通常在3.0左右。
本刊留意到,有部分益生菌产品却建议消费者,好在空腹时或者饭前食用,认为这样能减少胃酸对益生菌活性的影响。
但是,这样的建议(空腹食用)是保护益生菌还是增加它的损失?含量上百亿的益生菌经过胃酸消化后到底有多少能存活下来?
为了让更加真实、客观地评价益生菌产品的存活率,本刊分别模拟了两次体外胃酸消化实验,包括空腹消化(PH1.0,2小时)及饱腹消化(PH3.0,2小时)。
检测结果显示,模拟空腹胃酸消化后,如新、妈咪爱、童年时光等11款益生菌产品的存活率均为0,即是没有一款益生菌能活着进入肠道。
这样的数据让人意外,换句话说,空腹食用这11种益生菌相当于对人体没有效果,因为没有活的益生菌到达肠道,自然无法谈功效。
而在饱腹的情况下,益生菌存活率差异较大大。妈咪爱的存活率高,达到98.7%,童年时光低,仅为0.7%。
另外,包括汉臣氏、纽曼思、合生元、康萃乐等4款的存活率均在20%以下,分别只有3.5%、7.8%、12.5%、14.7%、18.2%,实际效果并不理想。
值得注意的是,汉臣氏、童年时光不但实际活菌数严重不符合宣称值,且模拟空腹、饱腹胃液消化后,存活率几乎都为0。
有业内人士透露,目前益生菌存活率低是普遍事实,因为许多企业的菌种都是直接从国外购买,没有自主研发,又或者在筛菌时直接忽略了耐酸性评价这一步。
另外,对于食用益生菌的佳时间,模拟胃液消化的结果显示并不是空腹,本刊建议消费者尽量在饱腹或者进食后再行食用。
(本报道中试验结果仅对测试样品负责,不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。)
三招教你挑选合适的益生菌产品
第一招、选择可信大品牌,第二招,可信大品牌中选购活性性能比较高的第三招、活菌数量越多越好,尽量挑选食品级益生菌,少吃药品级益生菌,不一样的年龄时段对益生菌需求不一样,所以选择适合的益生菌。例如婴幼儿尽量挑选液状或粉末型的益生菌,可随奶喂用。
益生菌益生元怎么选,看了好多个不知道那给好
市场上有很多品牌的益生菌产品,选择哪个品牌的益生菌好需要综合考虑多个因素,如菌株种类、数量、质量、组合等。
一些常见的品牌包括拜耳、普丽普莱斯、辉瑞、雀巢、养乐多等。这些品牌的产品在菌株、剂量、价格、口感等方面都有所差异
益生菌怎么挑选
挑选益生菌的时候要做到:
1、尽量选购健康可靠,活性性能比较高,而且还通过临床证明的产品。
2、活菌数量越多越好。
3、不一样的年龄时段对营养的需求不相同,且不一样的年龄时段的身体健康情况也不一样,所以选择适合宝宝年龄段的益生菌。
益生菌挑选方法
挑选益生菌的时候要做到:
1、尽量选购健康可靠,活性性能比较高,而且还通过临床证明的产品。
2、活菌数量越多越好。
3、不一样的年龄时段对营养的需求不相同,且不一样的年龄时段的身体健康情况也不一样,所以选择适合宝宝年龄段的益生菌。
拜耳益生菌效果怎么样
拜耳益生菌效果很不错,朋友推荐给我的,说是含有瑞士多种包被益生菌和促消化因子,我给狗狗一直在吃,效果不错。
希望以上真诚的回答能够帮助到你
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益生菌的效果不是短期达到的,需要长期服用,那么如何选择益生菌品牌呢,选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多,这是重点,益生菌一词的定义中,就说明了足够数量一词,因此活菌含量越高效果越好,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿,是目前已知品牌中益生菌含量多的,配料有16种益生菌,9种益生元,没有其它成分配料简单,效果更好。