婴儿多大可以开始补充益生菌(婴儿补充益生菌的最佳时期是什么？)

婴儿多大可以开始补充益生菌？

随着大众健康意识的提高，益生菌的作用也越来越为人们所熟知。而对于宝宝的健康，妈妈们也不希望宝宝输在起跑线上。那么，什么时候开始给宝宝补充益生菌比较好呢？

母乳是益生菌好的来源

母乳是宝宝好的食物，不仅能够提供营养，还含有大量的益生菌。母乳中的益生菌可以帮助宝宝建立良好的肠道微生态，提高力，等等。因此，在宝宝吃母乳的前六个月内，可以不需要额外补充益生菌。

母乳不足需要补充益生菌

如果宝宝在0-6个月内不能得到足够的母乳，那么妈妈可以考虑给宝宝额外补充益生菌。此时可以在医生或者营养师的指导下选择合适品牌的益生菌制剂。

宝宝断奶后需要补充益生菌

当宝宝断奶后，和力会明显下降。此时需要给宝宝补充足够的营养和益生菌来提高和力。因此在宝宝开始辅食后，可以适当补充益生菌，以帮助宝宝更好的吸收营养，增强自身的能力。

选择合适的益生菌制剂

在选择益生菌制剂时，需要注意品牌和规格。品牌在选择时可以选择知名度高，市场认可度高的品牌。规格的选择则要根据宝宝的年龄和体重来决定，不建议自行买大剂量制剂给宝宝服用。

总结

综上所述，益生菌对于宝宝的健康是非常重要的。在宝宝出生后的前六个月内，可以通过母乳补充足够的益生菌。如果母乳不足或者宝宝断奶后，需要选择合适品牌和规格的益生菌制剂来补充。在服用过程中也要注意宝宝的生理变化，如发生等不适症状应及时停止服用并咨询专业人士。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。