宝宝拉不出来粑粑吃益生菌吗(宝宝便秘，可否靠益生菌解决？)

宝宝拉不出来粑粑怎么办？

对于婴幼儿来说，粑粑是重要的排泄物，也是体内毒素的排出通道。但是当宝宝出现现象后，很容易引发家长的担忧，毕竟宝宝拉不出来粑粑会让他们不舒服，容易流泪、烦躁，甚至出现不振等问题。那么，宝宝，可否靠益生菌解决？下面我们来一起看看。

益生菌的作用

益生菌是一种对人体健康有益的微生物，可生长于人体内或外，有助于维持肠道、防止菌入侵和维持系统的平衡等作用。特别是对于宝宝来说，益生菌的作用更加重要。因为婴儿过早接触外界的不良因素，导致肠道微生物的组成发生改变，这种情况下补充益生菌就显得尤为必要了。他们能帮助肠胃道良性菌群的增殖，促进宝宝的肠道蠕动，帮助宝宝拉出顺畅的大便。

益生菌的选择

虽然益生菌有着很好的作用，但是不同的益生菌之间的效果也是有所不同的。因此，在我们为宝宝选择益生菌时，需要着重注意。市场上销售的益生菌类别很多，如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，每种菌的菌株不同，作用也有所区别。一般来说，选择质量优良、有效成分高、口感好、不含原与添加剂等以质量、安全为主的产品是首选。

什么时候给宝宝吃益生菌？

每个人肠道内的微生物是不一样的，如果宝宝肠道内的微生物已经很完整，也就是宝宝的粑粑很正常、排便比较顺畅的情况下，就没必要给宝宝多添加益生菌了。但是需要注意的是，当宝宝有、发烧、服用抗生素以及肠道出现紊乱时，就需要及时添加益生菌了。因为这些情况下，很可能被杀死，肠道内微生物的平衡受到破坏，肠胃道也容易出现不适，添加益生菌能帮助宝宝的身体调整肠道功能，有效缓解症状。

益生菌不是万能的解决方案

尽管益生菌是一种可以缓解宝宝的好方法，但是我们不能完全依赖它用来消除宝宝的症状，因为益生菌起到的作用是增加肠道有益菌的数量，帮助肠道恢复正常的功能，而并不是像泻药一样能瞬间起作用。因此，还需要通过平时注意饮食习惯，及时添加水分等方式，来促进肠蠕动，帮助宝宝顺畅排便。

总结

对于宝宝的问题，家长们可以适当地通过添加益生菌等方法，来帮助宝宝恢复肠道的正常功能，有效缓解症状。但是益生菌并不是万能的解决方式，还需要通过改变生活习惯、注意饮食等方式来帮助宝宝建立良好的排便习惯。如果发现症状严重或持续不愈，建议家长们及时就医，以免影响宝宝的身体健康。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。