小朋友吃完抗生素后益生菌(益生菌与抗生素：儿童健康的正确选择)

小朋友吃完抗生素后益生菌(益生菌与抗生素：儿童健康的正确选择)

现代药学的发展使得抗生素成为了常用的之一，它能够有效地各种，但是同时也会对人体内存在的有益菌群造成损伤。因此，为了保持儿童的健康，我们需要在给孩子服用抗生素的同时，补充益生菌进行调节。

为何需要补充益生菌？

益生菌是指对宿主有益的活菌，能够在体内繁殖并维护肠道微生态平衡，提高机体抵御原微生物效能的微生物。多次接受抗生素会破坏体内有益菌群的平衡，而导致多种肠道问题，如、等，而这在儿童中尤其常见，因为他们的肠道微生态结构尚未健全，容易受到外界干扰。因此，及时补充益生菌对于儿童的健康至关重要。

益生菌的作用

益生菌对肠道的好处不仅仅只是帮助肠道，更主要的作用就是维持肠道微生态的平衡。益生菌与人体共生共存，通过直接或间接影响肠道菌群的构成、数量和代谢活性，调节人体生理功能系统的稳态，提高机体力和人体对其他有害菌的防御力，有助于并很多。特别是在儿童因用药而导致益菌流失的情况下，益生菌的补充能够缓解、等消化道问题。

益生菌的选取

目前市面上的益生菌产品琳琅满目，包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种菌种，如何进行选取呢？儿童需要补充的益生菌一般以乳酸菌和双歧杆菌为主，或者是它们两个混合在一起使用。双歧杆菌是人们常说的Bifidobacterium，研究发现，这种菌在新生儿和1至5岁的儿童肠道中比较常见，可以保护肠道免受有害菌的干扰，促进肠道内营养物质的吸收和代谢；乳酸菌则可以抑制肠道内有害菌的生长，增加肠道并帮助消化，可以在抗生素中寻找含有这两种菌的产品。

益生菌与抗生素使用的注意事项

益生菌和抗生素的使用可谓“益”“损”并存，如果使用不当就会适得其反。因此，儿童服用抗生素时，需要重视以下几点：

1.遵医嘱按时服药，不可随意延长或停止使用抗生素，从而减少不必要的损害。

2.避免过量使用抗生素，除非医生明确需要延长抗生素使用时间。

3.需要遵从医生的建议，选择优质的益生菌制剂，注意品牌和生产日期，选择新鲜、高质量的产品。

4.抗生素和益生菌的用药时间不能重叠，需要增加用药之间的间隔。

总结

现在不少家长在孩子因需要用抗生素时，开始重视益生菌的补充了。但在实际用药时，仍然存在误区和不妥之处，需要严格遵循医生的建议。抗生素和益生菌是两个相互关联却不可替代的概念，益生菌的正确补充可以帮助孩子维持肠道内部在抗生素中的微生态环境，提高机体力，减少肠道问题的发生，为孩子保持健康提供有效的帮助。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。