为什么宝宝吃益生菌奶量猛增(宝宝吃益生菌奶后体重暴涨！)

宝宝吃益生菌奶量猛增(宝宝吃益生菌奶后体重暴涨！)

益生菌是有益于宝宝肠道健康的微生物。宝宝食用益生菌奶是为了增加肠道益菌数量，促进肠道健康。但是，近有不少家长反映，宝宝吃了益生菌奶后体重暴涨，引发了很多家长的担忧。究竟是什么原因导致宝宝体重大增呢？

益生菌奶增加了宝宝的摄入热量

益生菌奶中不仅含有益生菌，还含有乳糖、乳蛋白和脂肪等营养成分。与普通奶粉相比，益生菌奶给宝宝提供了更多的热量摄入。宝宝在喝益生菌奶时，往往会摄入更多的热量，导致体重上升。

宝宝可能存在肠道菌群失衡

宝宝的肠道菌群在生长发育过程中会发生变化，相应的菌群会逐渐增加或减少。如果宝宝的肠道菌群失衡，导致一些有害增加或益菌数量下降，就会影响宝宝的整体健康状况，可能导致一些肠胃道的发生。吃益生菌奶的目的就是为了增加肠道益菌数量，恢复肠道菌群平衡。如果宝宝本来肠道菌群就比较平衡，吃了益生菌奶可能不会有太大的影响。但如果宝宝本来就存在肠道菌群失衡，增加益菌数量过多，可能会导致宝宝的体重快速上升。

宝宝吃益生菌奶的注意事项

1、选择适合宝宝的益生菌奶：不同品牌的益生菌奶中，益生菌的数量和种类、其他营养成分的含量都有所不同。要根据宝宝的年龄和身体状况选择适合的益生菌奶，不能盲目、乱选。

2、不要过量食用：宝宝吃益生菌奶时，要注意摄入的热量，不能过量食用。建议家长在每次喂食前计算好宝宝的营养需求，按照标准的喂养量给宝宝喂食。

3、不能代替正餐：益生菌奶不能代替正餐，应该作为小零食、夜宵等进行补充。如果长期用益生菌奶代替正餐，宝宝就会出现营养不均衡的现象。

结论

吃益生菌奶对于促进宝宝肠道健康是有好处的，但如果喝法不当，可能会导致宝宝的体重上升。在给宝宝喝益生菌奶时，家长要根据宝宝的实际需求和身体状况进行选择和喂食，不能过量食用，更不能代替正餐。只有科学地食用益生菌奶，才能更好地促进宝宝的健康成长。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。