益生菌的优越性(益生菌优于其他营养补充品)

益生菌的优越性

随着人们对健康的关注不断升级，各种营养补充品也不断涌现。而在众多营养补充品中，益生菌因其独特的保健作用而备受青睐。与其他营养补充品相比，益生菌具有以下优越性：

易于吸收

益生菌是一种活菌，可以直接在肠道生长繁殖，不需要经过胃部的消化过程。而其他营养补充品可能需要经过多个消化阶段才能被吸收，容易因为生物利用度低而浪费。

对肠道健康的维护作用

益生菌可以维护肠道的菌群平衡，保护肠道黏膜，增加肠道细胞的活性，对肠道健康有着积极的保护作用。其他营养补充品可能无法达到这种作用。

减少身体不适症状

益生菌可以帮助减少身体不适症状，比如，，肠胃等。这是因为益生菌可以促进肠道蠕动，降低肠道内有害微生物的数量。而其他营养补充品对这些症状可能无法起到调节作用。

多样化的类型和用途

适合不同类型人群的益生菌种类繁多，比如针对人群的双歧杆菌，针对人群的乳酸菌等。同时，益生菌可以口服，也可以作为外用，用途广泛，比其他营养补充品更加多样化。

结语

综合来看，益生菌作为一种营养补充品，具有易于吸收，对肠道健康的保护作用，减少身体不适症状，种类多样化等优越性。因此，在选择营养补充品时，推荐考虑益生菌，以享受更好的健康效果。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。