益生菌趣味漫画图画(有趣的益生菌漫画：了解你的“好朋友”)

了解益生菌，就像了解好朋友

益生菌作为健康的代表之一，可谓是如今热门的营养补充品之一，许多人都已经将其当成了“好朋友”来关注、照顾，常常说的一句话就是：跟好朋友在一起，就是在跟健康在一起，相信大家都深有体会吧！

益生菌背后的故事

益生菌是我们的肠道中的好菌，它可以增强我们身体的力，促进我们身体中多种维生素的吸收，并且对促进我们的代谢也有一定的作用。早期，许多人都不知道这一点，但是近的几项研究证明，益生菌在人们的日常生活、饮食中有着重要的作用。

益生菌的基础知识

益生菌的名称可能有一点儿生疏，但是大多数人都知道益生菌是一种健康的菌群。这些菌群可以帮助我们的身体有更好的消化，虽然可能不能为我们的身体带来太多的营养，但是可以帮助我们的身体减少某些不必要的负担，如腹糜、等问题。

益生菌与我们之间的关系

益生菌是我们身体中必须要有的营养之一，当我们的肠道中的益生菌的数量不够时，我们就容易出现各种健康问题，这就是为什么许多人每天会选择吃一些益生菌食品来补充身体所需的营养。习惯的吃法可以是将益生菌食品加入到我们的食物中，以后可以适应我们的身体需求，从而更好地促进我们的健康！

食品中的益生菌

益生菌是我们身体中的一种健康食物，许多食品中都含有丰富的益生菌，如酸奶、酸牛奶、腊八粥等。大家可以在自己日常生活中选择各种有益身体的食品，并注意不要过量的摄取，从而达到提升我们身体健康的效果。

总结

益生菌是我们身体中重要的营养之一，常常与我们的身心健康息息相关，所以大家应该在自己的日常生活中积极参与。了解益生菌的好处，从而在生活中选择更合适的益生菌食品，从而更好地保护我们身体健康，其中更重要的是，尽量把它当作你的好朋友，这样才能更好地与它互动，促进身体健康！

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。