胃酸多能吃益生菌嘛(益生菌可缓解胃酸多，安心食用！)

胃酸多能吃益生菌嘛

胃酸是人体胃部产生的一种消化液，它对于人体的消化、吸收，乃至于功能都有着重要作用。但当胃酸分泌过多时，就会对身体造成不良影响，造成酸痛、、等症状。那么，胃酸多能吃益生菌吗？

益生菌和胃酸

益生菌是一类对人体有益的，它们可以在肠道内发挥维持人体健康的重要作用。不过，有些人担心益生菌会被胃酸杀死，使其无法发挥作用，从而觉得胃酸多不能吃益生菌。

然而，事实上，益生菌并不会因为胃酸的存在而被摧毁。我们的胃酸确实会杀死，但益生菌有一种特殊的抵御胃酸的能力。有些益生菌受到胃酸影响，其细胞膜就会产生一种特殊的堡垒，从而抗击胃酸，进入肠道。因此，即使胃酸多，益生菌吃下去也是可以生存的。

益生菌对胃酸多有什么作用？

其实，益生菌吃进肚子里，对于缓解胃酸多的症状还是有帮助的。益生菌可以帮助改善肠道微生态，维持肠道内有益菌群的平衡。同时，还可以帮助消化食物，减轻的负担。

此外，益生菌还可以帮助调节系统，增强功能，对于一些性有一定的作用。对于贫、等身体的不适均有改善作用。

选择适合的益生菌产品

那么，胃酸多应该选择什么样的益生菌产品呢？一般来说，选择药店或保健品店中所售卖的益生菌产品，多以乳酸菌作为主要成分，效果不错。另外，也可以多吃一些富含益生菌的食品，比如酸奶、酸菜、豆腐等，都可以有利于增强肠道内有益的数量和多样性。

在使用益生菌产品时，要注意选择有资质、信誉良好的厂商生产的产品，用量也要根据自身情况选择合适的剂量。同时，在服用益生菌的过程中，要注意饮食的营养均衡、充足，并且要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。

总结

综上所述，胃酸多不会影响益生菌的生存能力，益生菌对于缓解胃酸多的症状甚至有一定的帮助。但在使用益生菌产品时，要注意选择合适的品牌和剂量，并且要配合良好的生活习惯，这样才能更好地促进肠道健康。

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。