益生菌排行价钱表大全(益生菌排行与价格一览表)

什么是益生菌？

益生菌是指能够有益于宿主身体健康的一类活菌，它们生活在消化道中，能够帮助人体分解食物、促进营养吸收、增强力等。近年来，益生菌已经成为众多人关心的健康话题。

益生菌的分类

益生菌可以分为多种不同的类型，例如酸奶菌、乳杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等等。每种益生菌都有不同的功效，应该根据自己的需求选择适合自己的益生菌。

益生菌的价钱

市面上的益生菌产品价格参差不齐，从几十元到几百元不等。下面是一份益生菌排行价钱表，供大家参考：

品牌	类型	价格
国内知名品牌	双歧杆菌	68元/盒
国外知名品牌	活性乳酸菌	198元/盒
国内小众品牌	酸奶菌	45元/盒
进口大品牌	肠道菌群活菌	348元/盒

如何选择益生菌

选择益生菌应该根据自己的需求和身体状况来选购。常见的选择标准包括：

菌种类型： 首先应该确定需要什么类型的益生菌，比如双歧杆菌能够促进肠道蠕动、维持肠道平衡，而乳酸杆菌则能够促进食物消化吸收。

活菌数量： 益生菌产品中的“活菌数量”是关键指标之一，因为益生菌的功效与种类和数量有关，建议选择活菌数量越高的产品。

质量认证： 益生菌产品应该具备质量认证，比如GMP认证、ISO认证等等。此外，建议选择生产商资质良好、信誉度高的品牌。

益生菌的注意事项

虽然益生菌对人体有益，但是使用益生菌产品也需要注意以下事项：

使用时间： 益生菌产品使用时间一般为2-3个月，不应该长期使用。同时，选择合适的开始使用时间，比如在饭后半小时或晚上睡前服用。

存储方式： 益生菌产品开封后应尽快使用完，完善的封闭和冷藏有助于延长产品的保质期。

配合膳食调整： 有些益生菌产品需要搭配饮食使用，比如肠道菌群活菌需要多摄入膳食纤维和碱性食物，而酸奶菌则需要搭配酸奶等乳酸菌食品。

结语

益生菌虽然无法完全替代，但是它们在促进身体健康、和增强力方面都有积极的作用。选择优质的益生菌产品，搭配合理的饮食和生活习惯，才能更好地实现健康目标。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。