自制益生菌花束视频(益生菌花束制作教程视频)

自制益生菌花束视频(益生菌花束制作教程视频)

益生菌是一种对人体非常有益的微生物，它可以促进肠道健康，增强力。除了可以通过口服药品或食物摄入益生菌，我们还可以通过自制益生菌花束来丰富我们的益生菌摄入途径。下面就跟随我的教程，来学习如何制作益生菌花束吧！

材料准备

1. 益生菌饮品 2. 花材 3. 口袋巾 4. 花瓶

步骤1：准备益生菌饮品

将一瓶益生菌饮品倒入碗中，加入3勺低筋面粉，搅拌均匀后放置15分钟，让面粉和益生菌充分混合。

步骤2：制作益生菌球

将面粉和益生菌混合物揉成小球状，大小以适合花束的尺寸为宜。

步骤3：准备花材

在益生菌球周围围上适量的花材，建议选择色彩鲜艳的食用花材，例如玫瑰花瓣、甜菜花、蓝桔兰等。

步骤4：包裹花材

用口袋巾将花材和益生菌球紧密包裹，注意不要使益生菌球移动或松动。

步骤5：装入花瓶

将包裹好的益生菌花束放入花瓶中，注意花瓶的稳定性以及益生菌花束的位置和朝向。

这样，一束美丽又有益健康的益生菌花束就制作完成啦！放在桌面上，不仅可以提供观赏价值，还能成为您每天摄取益生菌的美味途径。不过需要注意的是，益生菌花束需要经常更换，以确保益生菌的活性和健康。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。