益生菌几岁小孩吃最好(什么年龄开始给孩子吃益生菌最合适？)

什么年龄开始给孩子吃益生菌合适？

益生菌是指对人体有益的菌群，可以帮助消化、增强力、改善肠道菌群平衡等。随着人们对健康意识的提高，越来越多的家长开始关注孩子的肠道健康，想给孩子补充益生菌。那么，究竟什么年龄开始给孩子吃益生菌合适呢？

1. 婴幼儿期

从出生到2岁的这段时间被称为婴幼儿期，这个时期的宝宝肠道菌群持续发育，系统还不够健全，易受到菌的侵袭。因此，给婴幼儿补充益生菌可以帮助促进肠道菌群的形成，增强力，和等。一般来说，婴幼儿可以通过母乳喂养获得足够的益生菌，如果需要额外补充，可以选择一些添加有益生菌的婴幼儿配方奶粉或益生菌制剂。

2. 幼儿园期

从2岁到6岁的幼儿园期，孩子开始接触更多的人和事物，肠道菌群的平衡也更容易失调。此时给孩子适量补充益生菌，有助于维持肠道菌群的平衡，增强力，肠道。可以选择一些适合幼儿吃的益生菌饮品、酸奶等。

3. 学龄前期

从6岁到12岁的学龄前期，是孩子身体发育和认知能力快速发展的阶段。此时，给孩子适量补充益生菌，可以提高力，增强肠道健康。一些用草本成分和益生菌制作的营养品也是不错的选择。

4. 青春期

青春期是孩子发育成长的关键时期，身体发生了很多变化，也会带来许多健康问题。因此，给孩子适量补充益生菌，有助于促进消化吸收，维持肠道平衡，保持身体健康。

总结

综上所述，从婴幼儿期开始给孩子补充益生菌是一个不错的选择。不过，每个孩子的具体情况不同，补充益生菌的方式和剂量要根据孩子的年龄、体质、健康状况等因素来确定。如果你不确定如何补充益生菌，好咨询医生或营养师的意见。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。