益生菌奶茶咋做好吃(制作美味益生菌奶茶的方法)

为什么要喝益生菌奶茶？

益生菌奶茶是一种由益生菌和乳酸菌发酵而成的奶茶饮料，不仅具有传统奶茶的口感，还可以促进肠道健康、调节肠道菌群平衡、减少等。此外，益生菌奶茶还有助于强化系统，改善健康等多种功效。

制作益生菌奶茶的原料和工具

制作益生菌奶茶的原料主要有：绿茶/红茶、牛奶/豆奶、益生菌粉、冰糖等。需要的工具有奶锅、搅拌器、杯子等。

制作益生菌奶茶的方法

1. 准备绿茶或红茶，并根据个人口味加入适量的冰糖搅拌均匀。

2. 取一个奶锅，加入适量的牛奶或豆奶并进行加热。

3. 将益生菌粉倒入加热过的牛奶或豆奶中并进行充分的混合。

4. 将调好的绿茶或红茶倒入盛有益生菌奶的杯子中。

5. 在益生菌奶茶表面加入适量的奶泡，并根据个人口味撒上一些巧克力碎片或可可粉等。

6. 益生菌奶茶可以冷饮或者热饮。

益生菌奶茶的小贴士

1. 制作益生菌奶茶时，建议采用无糖、无添加的原材料，可以增加健康价值。

2.在制作益生菌奶茶时，奶泡的制作十分重要。建议使用奶泡机来制作。

3. 为了保证益生菌奶茶的口感和质量，一定要掌握好奶茶和牛奶/豆奶混合的比例。

结语

益生菌奶茶不仅是一种美味的饮品，更是对身体健康的一种关注和保护。通过合理地添加益生菌等原料，可以为身体提供均衡营养和多种益处，值得大家尝试。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。