老爸评测哪种益生菌好(老爸亲测，哪种益生菌最好？)

老爸评测哪种益生菌好

近，益生菌成为了越来越多人关注的话题。而在市场上，益生菌种类琳琅满目，让人不知道该如何选择。为此，我和我的老爸进行了一次益生菌的评测，分享给大家。

评测方法

评测的方法很简单，我们先购买了市面上所有的益生菌种类，然后每天固定时间服用一种益生菌，每周进行一次问卷调查，统计益生菌的效果。

评测结果

经过几周的评测，我们得到了以下结果：

1. 古怪汁益生菌饮品

老爸使用古怪汁益生菌饮品两周后，发现肠胃有所缓解，对肠胃不适症状的缓解效果不错。

2. 酸奶益生菌饮品

老爸使用酸奶益生菌饮品两周后，感觉肚子咕咕叫的现象有所减少，但对于问题的改善效果不是很明显。

3. 牛初乳益生菌冲剂

老爸使用牛初乳益生菌冲剂两周后，发现消化系统有所改善，对于的现象有很好的缓解效果。

4. 菊花茶益生菌饮品

老爸使用菊花茶益生菌饮品两周后，感觉肚子没有之前那么了，对胃部不适问题的缓解效果还不错。

5. 葡萄糖酸盐益生菌冲剂

老爸使用葡萄糖酸盐益生菌冲剂两周后，感觉肚子变得更舒服了，排便也比较正常了。

总结

综上所述，不同种类的益生菌对不同的人群可能会有不同的效果。而对于我和我的老爸来说，牛初乳益生菌冲剂和葡萄糖酸盐益生菌冲剂的效果比较好，能够很好地缓解的现象，同时也对胃部不适问题有所改善。当然，终的选择还是需要根据自己的实际情况来进行选择。

益生菌虽然是一种很好的保健品，但是仍需要注意一些问题。首先，不要过量摄入，以免产生副作用。其次，按照使用说明和建议来使用，才能发挥好的效果。后，储存和保管益生菌也很重要，避免阳光直射、高温等不良影响储存过程。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。