益生菌要耐胃酸吗(益生菌需要耐受胃酸吗？)

益生菌需要耐受胃酸吗？

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以调节肠道菌群平衡，加强消化和功能，多种。但是，胃酸是一种强酸，能够杀死大部分和，那么益生菌是否需要耐受胃酸呢？

胃酸的作用

胃酸是胃液中主要的成分之一，它的主要作用包括：

消毒：胃酸能够杀死绝大部分的和，避免它们进入肠道。

消化：胃酸能够将食物中的蛋白质分解成小分子，方便肠道吸收。

调节：胃酸能够控制食物通过胃和小肠的速度。

益生菌是否需要耐受胃酸？

一般来说，益生菌是需要耐受胃酸的。因为益生菌绝大部分都是在肠道中发挥作用，它们需要顺利地从胃进入小肠并定居在肠道上，才能发挥大的作用。如果益生菌不能耐受胃酸，就可能在胃酸的作用下被杀死，无法到达肠道。因此，益生菌需要耐受胃酸才能够更好地发挥作用。

如何选择能够耐受胃酸的益生菌产品？

如果您想选择一款能够耐受胃酸的益生菌产品，可以从以下几个方面进行考虑：

益生菌种类：不同种类的益生菌与胃酸的抗性不同，例如乳酸菌和双歧杆菌都比较容易被胃酸杀死，而梭菌和乳杆菌比较耐受胃酸。

包括方式：一些益生菌产品采用微囊化技术，将益生菌包裹在微小的胶囊中，能够保护益生菌不被胃酸破坏，从而能够到达肠道。

益生菌含量：益生菌的数量越多，越能够抵抗胃酸的侵袭。因此，可以选择一些含有较高益生菌数量的产品。

小结

虽然胃酸能够杀死大部分的和，但是益生菌是需要耐受胃酸才能够到达肠道发挥作用的。因此，在选择益生菌产品的过程中，可以从益生菌种类、包裹方式和益生菌含量等方面进行考虑，选择一款能够耐受胃酸并且含有足量益生菌的产品，从而获得更好的益生菌效果。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。