孩子吃益生菌补脑好吗？孩子吃益生菌补脑好吗视频
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该不该给宝宝吃保健品
如果是像益生元、还有一些补充剂如钙、铁、锌、维生素D这样的药字号是可以让宝宝吃的。益生元能够促进肠道益生菌增殖，益生菌能够调节肠道功能，婴幼儿营养包能够缺铁性贫等，还有一些补充剂如钙、铁、锌、维生素D有属于食字号的，算保健品，也有药字号的，算药品。对于婴幼儿，是否需要补充如钙、铁、锌、DHA、益生元、益生菌、复合维生素和矿物质，应该根据宝宝的需要，在咨询儿科医生或专业人士之后再进行选择。没有特殊的正常人，是不需要吃额外的保健品的。其中婴幼儿属于特殊人群，在2周岁以前，是建议补充维生素D的，其他保健品不需要额外补充。对于6月龄以下的宝宝，中国营养学会新的膳食指南推荐建议纯母乳喂养。建议补充维生素D，不需要补钙，早晚晒晒太阳就好。也不建议额外添加辅食。母乳不够的情况下，可添加婴儿配方奶粉
家里有高中生，你们会给孩子吃补脑保健品吗
1978年，恢复高考的第二年，母亲给我吃了一年的麦乳精冲蛋，我却以微分之差与大学失之交臂。
在很长一段时间里，看着家里到处都是用麦乳精铁盒做成的器皿，我常常会感到内疚。
这在当时算是好的补脑保健品，是父母从微博的工资中挤出来的，而且一吃就是一年，却仿佛都补到狗身上去了。
从此，我不再相信什么保健品的功效。
2009年，儿子面临高考，我和妻子在学校附近租了套房子，我们每天换着花样给他做好吃的，没有在保健品上做任何文章，可并没有我当初那样努力的儿子，以微弱的优势突破了分数线，并顺利地考进了一所一本大学。
很多年以后儿子还常说：当年我的学习成绩很一般，自己都对能不能考上大学没把握，是父母给了我一个宽松的生活学习环境和平衡心理，才有了我的今天。
现在孙子又有五岁了，在我们老两口的建议下，儿子儿媳没在给孙子报任何培训班，也从不吃任何保健品，除了每天早晚两杯牛奶，和一家人吃同样的饭菜。可孙子长得身体健康活泼可爱，说话大人气十足，思维超出很多同龄人。
我不想对保健品的作用进行谈头品足，但我认为从自然的食物中吸收营养，给面临高考的儿女一个温馨宽松的家，也许就足够了。
何必非要用成堆的保健品之类的东西，给儿女凭添几分压力。
再说，那些门类繁多的保健品到底有没有用，有多少用，谁也说不清楚。
补脑好的4种零食
推荐以下四种零食可以有效补脑：1.坚果类零食，如核桃、杏仁、花生等，富含蛋白质、钙、铁、锌和维生素E，能增强大脑的记忆和运转能力。2.鱼类零食，如鱼干、鱼皮等，富含Omega-3脂肪酸，能提高脑细胞膜的吸收能力和传递速度，缓解大脑疲劳和压力。3.巧克力，其中含有大量的可可多酚，能增加大脑的量和氧气供应量，提高思维敏捷度和反应速度。4.葡萄干，富含丰富的糖类、纤维素、氨基酸和矿物质等，能提供大脑所需的营养物质，保持大脑充满活力和活跃状态。
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