婴儿保健性益生菌哪种好(婴儿保健：如何选择合适的益生菌？)

什么是益生菌？

益生菌也称为“好菌”，是一种有益于人体健康的微生物。益生菌可以维持肠道内菌群平衡、促进肠道消化吸收、增强力、等作用。

婴儿为什么需要益生菌？

婴儿的肠道是由母体传递给宝宝的，刚出生的婴儿肠道内菌群比较单调，缺乏多样性。若菌群失衡，则易引发、、肠等问题。此时，补充益生菌可以辅助调节肠道环境，提高肠道对不良菌的防御力，从而维持肠道健康。

婴儿保健性益生菌应该选哪种？

由于婴儿的肠胃系统尚未完全发育，因此应该选择针对0-3岁婴儿研发的贴近婴儿肠道特点的保健益生菌。

1、双歧杆菌：是常见的肠道益生菌，可维持肠道内菌群平衡、促进食物消化吸收、增强肠道力。

2、嗜酸乳杆菌：可以缓解、等肠胃问题，同时还具有保护肠道黏膜、等功能。

3、双歧杆菌+嗜酸乳杆菌：目前市面上多数婴儿益生菌产品均为双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的联合产品。这种组合能够协同作用，更好地促进肠道菌群平衡，增强肠道力。

如何选择合适的婴儿保健性益生菌？

1、看成分：应当选择含有婴儿肠道益生菌的产品，对于包含多种益生菌的产品更应关注每种益生菌所含数量，剂量过低可能无效。其中，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是常见的组合。

2、看产品形式：婴儿益生菌产品多为粉状，需要加入温水或奶粉中拌匀食用，但也有液态或片剂形式的产品。应根据宝宝的年龄和饮食习惯选择合适的产品形式。

3、看品牌信誉：选择品牌知名、口碑好的产品，注意不要购买“三无”产品。

注意事项

1、直接放在热水中溶解，温度过高会破坏益生菌，影响益生菌的活性。应该等水稍微降温后再加入益生菌。

2、益生菌不是，不能代替。在使用益生菌的同时，应相应改变婴儿的饮食习惯，增加膳食纤维摄入，多喝水、多运动。

3、在服用益生菌时，应该注意婴儿的肚子是否出现不适感，如、等症状，如有需要停止使用并及时去医院就诊。

总之，选择合适的婴儿保健性益生菌对于维护婴儿肠道健康意义重大，但是在选择和使用时应该注意产品的成分标识、品牌信誉及注意事项等，以给宝宝带来更好的健康效益。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。