老爸评测成人益生菌排行榜(老爸亲测！2021年最佳成人益生菌排行榜)

老爸评测成人益生菌排行榜

益生菌是一种可以帮助人体维持肠道健康的微生物。不仅可以增强消化系统功能，还能够促进系统的正常运作，维持身体健康。随着人们对于肠道健康意识的加强，益生菌市场也得到了越来越多的关注。在众多的益生菌品牌中，老爸亲自尝试了多种产品，终于为大家整理出了2021年佳成人益生菌排行榜。

第一名：乳酸菌B&H(Nature's Way)

乳酸菌B&H(Nature's Way)是老爸亲测后满意的一款益生菌产品。这款益生菌的主要成分是乳酸菌株和嗜酸乳杆菌，有效维护肠道的生态平衡，增强消化和系统。此外，乳酸菌B&H(Nature's Way)采用了独特的进口CAP技术，使在胃酸的环境下仍能存活。老爸坚持使用两个月，感觉精神状态和身体健康都得到了明显提升。

第二名：益生菌生物(NOW)

与第一名仅有些微之差的是益生菌生物(NOW)。它是由多种益生菌株构成的，包括乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等。这些不同种类的益生菌可以协同作用，更好地维护肠道健康。而且这款产品采用的是全植物胶囊，适合素食者使用。老爸用了一个月，肠胃问题有所缓解，身体感觉更健康了。

第三名：爱福维赖氨酸益生元(Alphabiotics)

爱福维赖氨酸益生元(Alphabiotics)是一款针对促进肠道菌群平衡的益生菌。它主要含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，能够在肠道内形成一层保护膜，保持肠道环境平衡。与其他益生菌产品不同的是，这款产品还含有赖氨酸，可以促进肠道内的乳酸菌生长。老爸使用一个月，体力变得更好，精神状态也有所提升。

第四名：优生活(优康生物)

优生活是由双歧杆菌和嗜酸乳杆菌构成的益生菌品牌。这款产品的胶囊非常小巧，很容易吞咽，不会给人留下口感不佳的印象。而且它给人的感觉非常温和，不像有些益生菌会引起等不适反应。老爸使用一个月，肠胃感觉明显改善，也没有出现任何不适症状。

第五名：玉珂牌益生菌(BioGaia)

玉珂牌益生菌(BioGaia)含有L. reuteri这一特殊成分的益生菌产品。L. reuteri能够系统、减轻和增强力等多种作用。这款产品适合使用于需要缓解压力和提高力的人群，不过因为个人口味原因，老爸觉得它的口感有点奇怪。

这就是老爸亲测后整理出的2021年佳成人益生菌排行榜。请注意，并不是每个人都适合使用益生菌产品，因为个人身体和口感差异会影响使用效果。因此在使用之前，好先了解一下具体的产品说明，根据自己的情况推荐适合自己的益生菌品牌。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。