肠胃不好吃什么牌子的益生菌好点(肠胃不佳如何选购益生菌？推荐几个品质优良的牌子)

肠胃不好怎么选购益生菌

肠胃不好是很常见的问题，它可能是由于食物过度精细化、生活压力过大、力下降等原因而造成的。而这时候，使用益生菌就是一种较为常见的缓解方法。但是，面对眼花缭乱的市场，该如何选购适合自己的益生菌呢？下面就来看看如何选购益生菌。

选择高效菌株配方的益生菌

益生菌是多种生命体展现出的集合体，尤其是菌株对益生菌的功效具有决定性的影响。据了解，每种菌株都有不同的功能和特点。因此，在选购益生菌时，我们要关注产品的菌株配方，以及是否包含有对我们个人有用处的菌株。比如，对于肠胃不好的人来说，Bifidobacterium Lactis和Lactobacillus Rhamnosus这两种常用的株都具有缓解症状和增强肠道健康的作用。

选购具有高生存率的益生菌

选择具有高生存率的益生菌，能够确保益生菌在经过胃酸消化后仍能够到达肠道，发挥作用。在选择时，可以看看产品包装上的菌数及保质期，在相同的菌株配方下，菌数越多，保质期越长的产品具有更高的生存率。此外，你还可以根据自己的口感需求选择非常规形式的益生菌，例如嚼片、颗粒、粉状或果冻等。

品牌信誉和口碑

品牌信誉及其口碑是我们的购买参考之一。尽管有些未知品牌可能会生产较为优秀的产品，但在购买时还是建议选择一些知名度及其口碑都较好的品牌。毕竟，这可以让我们得到更为优质的产品和更好的售后服务。

几个目前市场上优质的益生菌品牌推荐

目前市面上有很多品牌的益生菌，下面就为大家推荐几个优质的益生菌品牌。

拜阿司医药：这是国内较为知名的益生菌品牌，其产品除了菌株配方和包装方便好用，还有极好的口感，在国内市场上一直保持领先地位。

Align：这是由美国制药公司Procter&Gamble生产的益生菌，它的菌株保护被加入到太阳花磷脂中，还具有促进细胞分裂和组织修复的作用。

国际品牌：VSL#3：VSL#3集多种益生菌菌株于一体，配方较完整，其中包括肠杆菌和嗜酸乳杆菌，这些菌株在肠胃不佳的人群中具有多方面的作用。在欧美等地区口碑较好，是一款比较值得推荐的优质产品。

无论是选择什么品牌或什么类型的益生菌，只要掌握了正确的选购方法，就可以在改善肠道健康等方面发挥重要的效果。当然，在日常饮食和作息方面的保养也显得格外重要。

卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。