活体益生菌(益生菌有助于维护生命体的平衡状态，可以减轻肠道疾病)

什么是活体益生菌？

活体益生菌指的是含有活菌的益生菌制品。益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，促进肠道健康。而活体益生菌不仅含有益生菌，而且菌群仍处于活跃状态，可以更好地发挥益生菌的作用。

益生菌有什么作用？

益生菌可以帮助消化和吸收食物，降低肠道内有害菌的数量，提高身体力和抗能力。此外，益生菌还可以缓解、、胃酸反流等肠道的症状。

如何选择适合自己的活体益生菌？

在选择活体益生菌时，可以从以下几个方面入手：

菌种：不同菌种的益生菌对不同肠道问题有不同的疗效。应选择针对自己的肠道问题的益生菌产品，例如乳酸菌、双歧杆菌等。

数量：益生菌数量越多，作用越强。建议选择菌数充足的产品。

质量：活体益生菌容易受到外界环境的影响，包括温度、湿度等。建议选择正规渠道购买、保鲜状况良好的产品。

如何正确使用活体益生菌？

在使用活体益生菌时，应注意以下几点：

在合适的时间服用：好在饭后半小时内服用，可以帮助益生菌更好地存活和繁殖。

按照说明使用：应按照产品说明，按时按量服用。

与其他药品隔开使用：某些药品可能会影响益生菌的作用，应与益生菌隔开服用。

结语

活体益生菌是维护肠道健康的重要帮手。在选择和使用活体益生菌时，应从多个方面综合考虑，以得到好的效果。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。