酸奶里面的益生菌是从哪里提取的(重新组合：重写酸奶中益生菌是从哪里来的，限制50个字符)

益生菌介绍

益生菌是一类有益，可以帮助人类的身体消化和吸收营养物质，同时还可以维护肠道健康。它们通常存在于发酵食品和益生制剂中。

益生菌的来源

酸奶中的益生菌来自乳酸菌。乳酸菌是一类对人体有益的，在酸奶发酵过程中起着重要作用。它们可以将乳糖转化为乳酸，降低酸奶的pH值，使酸奶呈酸性。同时，在酸性环境下，乳酸菌可以生长繁殖，形成大量乳酸菌菌群。这些乳酸菌菌群就是酸奶中的益生菌。

益生菌的提取

从传统的酸奶中提取益生菌并不容易，一般需要进行复杂的分离和纯化过程，以获得纯净的益生菌菌种。目前，商业益生菌制剂大多是通过人工培养、筛选和深层发酵等多个环节来提取益生菌。

此外，还有一些新型的益生菌来源，如益生元。益生元是一类不能被人体消化吸收的碳水化合物，通过对宿主肠道中某些生长有利菌群的选择性促进，提高这些菌群的数量和活力，从而达到维护肠道健康的效果。

益生菌的作用

益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，防止有害菌群滋生和繁殖，从而起到调节肠道菌群和维护肠道健康的作用。此外，益生菌还可以增强人体力、促进营养物质的吸收和降低等功效。

总之，益生菌对于人体健康具有重要作用。我们可以通过摄入发酵食品、补充益生制剂、选择富含益生元的食物等方式，增加益生菌的摄入量，从而帮助维持肠道健康和提高力。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。