通便益生菌果冻推荐哪个好(排便好帮手！推荐几款有效果的益生菌果冻)

为什么通便益生菌果冻能成为排便好帮手？

通便益生菌果冻中含有的益生菌能够促进肠道内有益菌群的增加，同时抑制有害菌的生长，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。此外，益生菌果冻中富含水溶性膳食纤维，能够增加粪便体积，减少粪便渐进时间，有利于排便。

推荐几款有效果的益生菌果冻：

市场上有很多种益生菌果冻，但是需要注意的是，选择含有多种菌株的益生菌果冻更为有益。以下是几款比较受欢迎的益生菌果冻：

1. 盼菌益生菌冻

盼菌益生菌冻含有3种益生菌菌株（双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌株），每瓶的益生菌数量高达50亿 CFU。此外，盼菌益生菌冻还添加了芦荟和蜂蜜等天然成分，味道清新，非常受女性消费者的欢迎。

2. 星乳木糖益生菌果冻

星乳木糖益生菌果冻采用高科技发酵技术，含有乳酸菌和双歧杆菌两种益生菌菌株。此外，这款益生菌果冻中还添加了木糖糖、芦荟及蜂蜜等天然成分，可起到促进肠道蠕动、改善的作用。

3. 菌之初益生菌冻

菌之初益生菌冻专注于肠道保健，在其中添加了数种益生菌菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪链球菌等多种菌类。此外，这款益生菌冻还添加了维生素C、维生素E等多种维生素及膳食纤维等成分，对于缓解、改善肠胃状况等有一定的帮助。

4. 可口多菌益生菌果冻

可口多菌益生菌果冻含有7种益生菌菌株，数量高达200亿 CFU。同时，它还添加了多种有机酸、果汁、维生素等成分，口感清新、味道橙香，深受大众喜爱。

结语

总之，选择一款含有多种菌株、多种天然成分的益生菌果冻，能够更好地维护肠道健康、缓解等问题。但是，益生菌果冻仅是一种辅助工具，建议消费者在食用时结合良好的生活习惯和膳食搭配，也是消化系统的重要因素之一，不好会影响肠胃吸收运动功能。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。