益生菌的作用宝宝(宝宝受益匪浅！益生菌的功效与作用详解)

什么是益生菌？

益生菌是对人体有益的微生物，能够维护身体内有益菌群的平衡，发挥保护道健康的功效。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，可通过饮食或口服制剂摄入。

益生菌的作用

宝宝在出生后就会接触到许多，其中包括有害菌和有益菌。有益菌可以占据肠道内的位置，防止有害菌生长繁殖，维持肠道菌群的平衡。而益生菌可以帮助维护肠道菌群的平衡，从而发挥以下作用：

增强力：益生菌能够刺激肠道黏膜的细胞，提高力，帮助宝宝抵御。

促进消化：益生菌可以分泌有益物质，帮助消化食物，降低食物残渣在肠道内的滞留时间，减轻肠胃不适。

：益生菌可以调节系统的反应，降低发生的概率。

促进营养吸收：益生菌能够帮助分解食物中的营养成分，促进营养吸收，保证宝宝身体发育、养生。

宝宝受益匪浅！

宝宝的肠道菌群是在出生后逐渐建立的，刚开始时菌群数量较少，易受到外界影响而失衡。因此，益生菌对于宝宝的健康尤为重要。研究表明，益生菌不仅可以、等道问题，还能够缓解、性皮炎等。

宝宝的肠道菌群会因各种因素而失衡，如接受抗生素、肠道、改变饮食等。因此，在这些情况下尤其需要及时补充益生菌，维持肠道菌群的平衡。

如何选择益生菌？

选择合适的益生菌制剂非常重要。宝宝可通过饮食摄入益生菌，如酸奶、酸牛奶、奶酪等乳制品，还可以选择贴在婴儿口腔内的婴儿益生菌片。

如果需要口服益生菌制剂，则应该选择按标准配制的药品或保健品。建议选择含有复合菌株的制剂，因为不同的益生菌品种具有不同的作用，复合菌株能够综合起到多种作用。同时，还应该选择规范生产的制剂，以确保制剂的质量安全。

需要注意的是，不同年龄段的宝宝所需的益生菌剂量会有所不同，应该根据医生或药剂师的建议来确定剂量。

总结

益生菌在维护宝宝的健康、促进营养吸收、提高力等方面发挥着重要作用。而要选择合适的益生菌制剂，则要考虑菌株的种类、剂量以及制剂的规范与安全。通过适当的饮食或口服益生菌制剂，可以帮助宝宝维持良好的肠道菌群平衡，保护宝宝健康。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。