1岁宝宝便秘吃哪款益生菌(解决1岁宝宝便秘问题，适合哪一种益生菌？)

1岁宝宝吃哪款益生菌

是烦恼许多小宝宝及妈妈的问题之一。特别对于刚刚转换到辅食期的宝宝来说，是比较常见的情况。这可能是由于宝宝的肠道微生物群落还没有完全成熟，导致肠道蠕动不足，肠道蠕动减缓，从而造成。为了解决这个问题，我们可以通过给宝宝喂养一些益生菌来帮助个宝宝恢复肠道健康。

适合1岁宝宝的益生菌

对于1岁宝宝的问题，当然我们需要选择适合宝宝的益生菌。1岁宝宝需要的益生菌主要包括双歧杆菌和乳酸菌。这些益生菌有助于维持肠道菌群平衡，改善肠道菌群的质量和数量。可以增加益生菌在肠道中的数量，从而帮助消化和吸收养分。而且，益生菌能够促进肠道蠕动，并且改善宝宝的问题。所以，在选择益生菌时，应注意查看配方中益生菌的种类和含量。

益生菌的摄入量

选择适合1岁宝宝的益生菌时，我们还需要考虑益生菌的数量。1岁以下的宝宝，需要摄入的益生菌剂量为0.5-1亿CFU（体积成分计数单位）。建议每天服用1-2次左右，如果宝宝的问题比较严重，可根据医生的建议增加剂量。

常见的益生菌

市面上有许多不同品牌和类型的益生菌，但是适合1岁宝宝的种类相对比较有限。下面是适合1岁宝宝的几种常见益生菌：

1. 双歧杆菌：是一种居于人体肠道中的常见益生菌，常见的菌株有BLP4761和Lc705。这两种双歧杆菌能够促进肠道蠕动，帮助排便，并且在肠道中的菌群中起到重要作用。另外，双歧杆菌还可以增加肠道系统的功能，提高宝宝的力。

2. 乳酸菌：是一种能够改善肠道健康的益生菌。常见的乳酸菌包括嗜酸乳杆菌和嗜热链球菌等。乳酸菌可以调节肠道PH值，抑制原菌生长，增加肠道中有益菌的数量，从而改善宝宝的问题。

3. 双歧杆菌和乳酸菌联合制剂：由于双歧杆菌和乳酸菌在肠道中有着不同的作用，因此联合制剂可以更好地改善肠道菌群的平衡，给宝宝带来更好的肠道健康。

选择益生菌的注意事项

在选择适合1岁宝宝的益生菌时，还需要留意以下几个方面：

1. 选择已经经过测试的品牌和产品。

2. 遵照剂量使用，不要自行增加剂量。

3. 如果宝宝有其他或正在服用其他，好在医生的指导下使用益生菌。

4. 质量优良的益生菌一般都有保质期。检查保质期，不要使用过期产品。

结论

总之，选择适合1岁宝宝问题的益生菌是有效且安全的方法。但是需要注意选择合适的品牌和种类，并且正确地使用剂量。如果宝宝的问题仍然无法缓解，建议就诊于儿科医生，寻求更专业的建议和。

好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。