吃益生菌治口臭吗(可行的方法：吃益生菌改善口臭？)

什么是?

是指口腔中产生的不愉快气味，常常被称为龋齿臭、口气、或异味。其主要原因是口腔内的分解食物时所产生的揮发性硫化物 (Volatile Sulfur Compounds，简称VSC)。

益生菌及其功效

益生菌是能够保持肠道健康的一种微生物。在肠道中，益生菌可以调节肠道内的微生态平衡，提高人体力、改善肠道菌群，同时还有较好的维护人体健康的作用。大量研究表明，益生菌能够通过口腔到达肠道，进而起到对肠道健康调节的作用。

益生菌改善的原理

在人的口腔内，益生菌有促进生长和调控其他类的作用，可以抑制致龋菌的生长，减少口腔菌量。益生菌在肠道内可以正向影响人的代谢，减少有害营养素的分泌，降低有害代谢产物的含量，从而可能降低外部出现的可能性。另外，益生菌产生短链脂肪酸等物质还具有口腔作用，可以减轻症状。

益生菌的摄入方式

益生菌可以通过口服等多种方式进行摄入。目前市面上的益生菌产品也比较丰富，消费者可根据个人需求和条件选择适当的产品。值得注意的是，不同菌株之间的作用和效果也可能大不相同，对于患者来说，建议咨询专业人士的建议并严格遵循说明书中的用法和用量。此外，在方面，益生菌并非万能的疗法，多种因素导致的情况需要在口腔医师的指导下全面查找根源并加以。

总结

益生菌因其多种优点经常作为健康食品的成分被广泛介绍。通过摄入益生菌可能会对改善症状有所帮助。但在实际的中，仍需进行全面检查并进行针对性的。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。