3岁以上小孩益生菌哪个牌子好(3岁以上宝宝适用益生菌，推荐哪个品牌？)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物。它们主要存在于人类和动物的肠道、口腔和生殖器官等部位。益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，有助于消化、吸收养分和对抗有害。因此，给小孩补充益生菌是维护他们身体健康的重要措施之一。

3岁以上小孩适用益生菌的品牌推荐

目前市面上有很多品牌的益生菌产品供消费者选购。但对于3岁以上小孩来说，根据不同年龄阶段，需要选择适合的益生菌产品。

1. 小初益生菌：Dr. Murray小初益生菌专为3-6岁儿童设计。每粒含有3种益生菌菌株，其中包含的Lactobacillus acidophilus和Bifidobacterium lactis有助于促进肠道健康，改善等问题。此外，它含有100%纯天然的成分，不添加人造色素、香料和甜味剂，且易于食用。

2. 小钙帝儿童益生菌：小钙帝儿童益生菌适合3-12岁儿童。每粒含有10亿个益生菌菌株，包括Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis和pH防护因子等等，有助于促进肠道健康，并且增强小孩的力。此外，它含有100%纯天然成分，不含添加剂和糖分，口感非常好。

3. 儿童乳酸菌：儿童乳酸菌是由爱信得制药推出的针对3-14岁儿童的益生菌产品。每粒含有3种乳酸菌菌株，其中含有Lactobacillus acidophilus和Bifidobacterium lactis，有助于增强肠道力，维护肠道菌群的平衡。此外，它的口感香甜可口，很容易被小孩接受。

4. FOX儿童益生菌片：FOX儿童益生菌片适合3-12岁儿童使用。每片含有10亿个益生菌菌株，包括Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis和Streptococcus thermophilus等等，有助于促进肠道健康，并且增强儿童的身体力。此外，它不含任何人工色素和香料，而且口感清爽，容易食用。

益生菌的食用方法

对于小孩而言，益生菌的食用方法也很重要。以下是几点建议：

1. 遵循说明书上的剂量。不要过度食用益生菌，以避免产生不必要的副作用。

2. 食用益生菌的时间可以调整到空腹状态或饮食之间，以保证益生菌的吸收效果。

3. 益生菌产品有多种形式，如益生菌粉、益生菌片等，可以选择小孩口感喜好的种类进行食用。

益生菌和其他生活方式的结合

除了补充益生菌外，良好的生活习惯和健康饮食同样重要。以下建议可以帮助保持小孩的肠道健康：

1. 饮食平衡：多吃蔬菜、水果、全谷物等天然食物，减少糖分、高脂肪食品的摄入。

2. 注意卫生：养成洗手、熟食等良好的卫生习惯，防止和的传播。

3. 定期锻炼：锻炼能够增强身体力，促进肠道健康。

结论

针对3岁以上小孩的益生菌产品有很多，但需要根据孩子的年龄和口感进行选择。补充益生菌可以增强肠道力，促进肠道健康。除此之外，良好的生活方式和健康饮食同样可以帮助孩子维护肠道健康。家长们应该注重小孩的肠道健康，为他们的成长护航。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。