益生菌不适合什么人吃？哪些人不适合食用益生菌？

哪些人不适合食用益生菌？

益生菌的好处已经被广泛宣传，它们可以促进肠道健康、增强力、减轻反应等。不过虽然益生菌对身体有益，但并非所有人都适合食用益生菌，今天我们来探讨哪些人不适合食用益生菌。

缺陷患者

益生菌虽然可以增强力，但对于缺陷的人来说，食用益生菌可能会产生负面影响。其中包括那些正在接受抑制剂、HIV患者和移植后恢复期间的人群。这些人的系统已经被削弱，过量的益生菌可能会引起和其他问题。

严重患者

如果你患有某些严重的，如、胰腺炎或性肠等，就不建议食用益生菌。这些可以导致消化系统的，过量的益生菌会加重症状，从而使恶化。

受者

如果你是受者，就应当避免食用含有乳糖的益生菌制品。益生菌产品通常包含一定量的乳糖，如果你因为体内缺乏乳糖酶而无法消化乳糖，食用益生菌可能会导致、等不适症状。

反应者

益生菌不会引起一般人的反应，但对于反应者，益生菌却可能导致。如果你有花粉症或性等症状，就应当避免食用益生菌，以免进一步加重身体的不适症状。

孕妇和婴幼儿

目前并没有确凿的证据表明孕妇和婴幼儿不能食用益生菌，但是目前的研究还不够充分，因此为了安全起见，建议孕妇和婴幼儿谨慎食用益生菌。如果你想给你的孩子补充益生菌，好先咨询医生的意见。

总结

虽然益生菌对身体有很多益处，但并非所有人都适合食用。缺陷患者、严重患者、受者、反应者以及孕妇和婴幼儿都应该谨慎食用益生菌，以免产生负面影响。

如果你在选择益生菌产品时有疑问，好咨询专业医生的意见，以确保你的健康和安全。

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