草莓蜜桃益生菌怎么吃?尿酸高不能吃什么食物
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肠患者术后该怎么调养
老公是肠患者,2020年6月3日做了直肠经腹切除根手术,术后理分期T3N2M0,现在有两年三个月,体重也基本上恢复到术前水平。说说这两年多的调养情况吧:
一、手术阶段
手术前几天按照医嘱补充了高蛋白食物:鸡蛋牛奶海参,因为术后要好几天不能进食。
从星期二早上10点以后开始禁食,手术是星期三早晨9点开始的,中午11点半手术结束,医嘱说6个小时以后可以少喝点水,等通气后可以吃点鸡蛋羹和小米油,喝点藕粉,估计是不能产生食物残渣,给手术部位肠管留出休养生息的时间[祈祷]。
因为怕出现黏连,术后第二天医生就要求下地活动:前三天需要两人搀扶着人,提着引流袋,举着输液瓶在房里走上几圈,慢慢一个人扶着就行了。
手术后前几天老公总觉得渴,嘴干,不敢给他大量喝水,就用湿润的纱布盖在嘴上湿润空气,能缓解缓解。
二、术后饮食
术后通气的标志就是放屁了,老公从周六就觉得通气了,小心起见,等到周一医生上班后确认过了才开始进食:第一顿是在医院食堂买的,小米粥没有米油,蒸鸡蛋也白乎乎的还加了香油,实在是不利于人吃。我就买了小米和山鸡蛋,每天回家给他做,小米熬好了以后只要上清液,不要米渣。
刚开始蒸一个鸡蛋,能喝差不多50毫升小米油,到周三增加到两个鸡蛋,100毫升小米油,后来又加了一包藕粉。
这中间还出了个小插曲:我没有看藕粉的冲泡方法,用温水冲的,都是混悬液,没有形成胶体。后来侄女婿去换我陪床,用开水冲泡的,效果不一样,我才知道自己做的错事,幸好没有造成不好的后果[笑哭]。
在医院那几天基本上是吃这些,怕他饿得慌,鸡蛋多吃到四个,医生说也不怕高[捂脸]。
当时医生也没有说为什么不能吃别的,后来才明白这些没有食物残渣,不会产生大便,能给肠道吻合口留出足够恢复时间。刚开始还担心他不吃菜不行,大夫说目前补充蛋白质要紧,维生素和微量元素以后再说。
三、术后出院到前
老公的刀口一共15针,术后每天用绷带扎紧,要求连续扎三个月,晚上也不能解开,因为睡觉容易给弄松了硌得慌,加上早晨我要上班来不及给他整理,嫌不方便就改成了腹带,就是那种束腰腹带,他一个人都能弄好。
术后一周拆了线,刀口处改用无菌敷料贴上,术后第10天出了院,我家住5楼,没有电梯,老公自己扶着楼梯走了15分钟慢慢上来的。
出院时医嘱说吃半流食,并没有强调什么东西不能吃,没想到就留下了隐患。
出院后我买了个破壁机,把南瓜和小米做成糊糊,也炖了鸽子汤做些烂条面等。
这期间理结果出来后,分期比我想象的要晚很多,必须做[祈祷],我犹豫了很久,直到前几天才给他说了理结果,记得他当时沉默了很久[祈祷][笑哭],后来又委屈地掉了眼泪,手术本身就是过了一个生死关,没想到更难受的还在后面[祈祷]。
因为考虑到半个月后就要,着急让他恢复,我买了乌鸡炖了白萝卜,觉得挺烂糊的,中午他吃了几块萝卜(他一直比较喜欢吃各种萝卜)。到了晚上,我又给他盛了几块,可能是吃的比较多吧,老公吃着饭突然停下来了,他说感觉什么东西堵了一下,就没有再吃东西,离开餐桌去躺着了。
后来我去看他时,他说肚子开始往上顶气,我清楚地那天是周六,老公夜里肚子开始绞疼,大夏天的疼得冷汗都出来了,赶紧给手术医生打电话,对方说弄个热水袋敷敷,敷了也没有多大效果。
那一夜我紧张坏了,老公疼得不停呻吟,还不让我陪着他,逼着我去睡觉??,我睡不着也不敢乱动,怕他生气。好不容易熬到天亮,早晨起来赶紧给医生打电话,问放屁了吗?说刚才放了一个,早上也没有吃饭。
医生刚好那天坐诊,让去医院看看。家里没有电梯,好不容易挪到楼下,打个车到了医院,医生敲了敲肚子,听我说完原委,嘟囔一句,就知道吃萝卜,去做个腹部彩超吧。我这才知道萝卜不是通气,而是产气,后悔也来不及了,谁让自己缺乏常识呢[捂脸]。
腹部彩超就能看到肠道里一段段气体,然后就是住院灌肠,禁食,再喝小米油,直到拍X线后看堵住的肠段基本正常了才让出院的。从那以后很长时间没有吃过萝卜。
现在想想我们还是缺乏常识,术后肠道肯定非常脆弱,不到半个月的时间,肯定没有长好,蠕动能力差是必然的。几块白萝卜下去就造成了肠梗阻(住院时医生讲过一个老太太出院吃硬桃子导致肠梗阻,没想到自己也犯这种错误),一开始压根没有意识到严重性,后来才知道肠梗阻能要了命,回想起来就后怕。
四、期间
术后30天开始了第一次,期间重要的是优质蛋白质的补充,直接影响到水平。属于消耗性,比正常人需要更多的蛋白质。那一段时间,我查了很多资料,了解每种常吃食物的蛋白质含量,计算每天吃多少才能补够蛋白质。
因为影响,人胃口不好,吃的比较清淡,但是为了提升,还得坚持喝牛尾汤鱼汤鸽子汤,还有牛奶加安利的蛋白粉。可能是饮食安排的比较合理吧,老公做了9次,时间将近半年,我们一次升白针都没有用过,红细胞也比较正常。
我觉得不打升白针,省钱只是一方面,关键是少遭罪,我在房里看到很多人打了升白针发热恶心,很难受的,而且还得留院观察,直到正常才能出院,科房里,多住一天都觉得是对身心的极大折磨,我们每次出院连午饭都不吃就直接回家。
老公用的方案是14天一个周期,住院4-5天,反应大,但是仍然坚持下楼走走(,那会疫情刚过,医院房没有全封控,利用吃饭间隙),回到家反应才达到高峰,第一二天基本上是下不了楼的,后几天就每天上午下午各下楼散步一次,从刚开始的1000步慢慢到3000步,体力慢慢好起来。因为药毒性,医嘱不要摸冷的东西:金属门把手,冰箱物品等,那一段,老公用的水都是温水。
每天休息好了就开始抄书:他说抄书能让自己心静下来,不会总是胡思乱想,我觉得这点对症患者非常重要[祈祷]
六次后因为不堪忍受副作用,老公坚决不做了,改为口服,就撤掉了PICC管,终于可以洗澡可以翻身可以自由活动了,老公就在家打八段锦。
口服药用了三个周期,因为毒性太大,出现严重的手足综合征,就停了药,手指脚趾发黑发麻的感觉一直到停药后一年多才基本消失。
五、停疗后恢复阶段
停疗后在家歇了一个月老公就上班了。他属于行政人员,工作节奏比较平和,强度也不高,所以还能应付自如,也不是很累。
现在是术后两年三个月,停后21个月,我们的生活作息已经很规律:
1、老公一直在断断续续吃,当时医生让吃够两年的,他有时候吃的厌倦了就停一段时间,我总觉得心情重要,他既然抗拒就不要硬着头皮去喝。
因为手术和期间用了很多药,他现在是能不吃的药就尽量不吃。所以有时候催他喝点泻药都费劲[祈祷][笑哭]
2、饮食方面:遵从医嘱多吃粗纤维的东西,多吃新鲜蔬菜水果,保证食物多样性,远离烟酒油炸熏制食品,保证优质蛋白质的摄入。
这两年我们非必要不去饭店吃饭,坚持一日三餐自己做饭吃,慢慢地也形成了自己的规律:
主食:全麦馒头、大米、玉米、南瓜、地瓜、山药、芋头轮换着吃;
蛋白质:鸡蛋牛奶主打,术后一年吃了两斤海参,喝了一桶蛋白粉,牛奶差不多两天一包;肥肉几乎不吃,偶尔吃点瘦肉鸡肉鱼肉;肉类是能蒸煮就不炒炸,坚决远离熏制食品。
蔬菜:青菜吃的很多,比如菠菜青菜油麦菜生菜卷心菜白菜,医生不让吃韭菜,芹菜也吃的很少,做肠镜时说不能吃芹菜。还有就是西红柿黄瓜土豆西胡茄子萝卜啥的,都是北方常见菜。
水果:因为老公舌苔黄厚,湿气重,脾胃虚弱,据说水果都是寒性的,可以蒸熟了吃,他又拒绝吃熟的。只能尽量少吃水果,多吃点苹果桃子之类的。他喜欢生吃黄瓜,我只能旁敲侧击地告诉他少吃[笑哭]。
零食:因为远离烟酒,周末节假日会喝点红茶,磕点葵花籽吃点炒花生,感觉是一种放松,其它零食几乎不吃。因为大便依然不规律,深受其扰,今天有位朋友告诉我茶叶要少喝,怕刺激肠道我们只有在周末上午会喝点茶叶,平时很少的。这点爱好都要被剥夺了就有点不忍心了。
3、锻炼身体
老公右腿做过静脉曲张手术,本身就不能做剧烈运动,加上手术对身体的损伤,锻炼身体都是选择很温和的运动方式。
平时每天上午下午各走3000步,周末两天去公园转转,休息眼睛,放松筋骨,活动量稍大一些,基本上都是1万多步。
另外,春天秋天不冷不热的时候,老公每天早晨去楼下跑步拉单杠,稍微活动活动,到了冬天冷的时候,不适合户外活动,晚上我们就在家踢踢毽子跳跳绳(我家有阁楼,不用担心影响别人)。
4、心态调整
老公确诊后,我们经历了初的崩溃后开始勇敢地正面现实,调整好心态,积极。首先达成共识,先不要告诉孩子,把家里情况告诉了班主任老师,拜托他在学校多关注孩子。孩子上高二,住校,正是比较关键的时期,能晚点就尽量晚点告诉他。
因为彼此都敞开心扉,就不用藏着掖着,小心翼翼地生活。除了初的四个月,大部分时候我们家的气氛还是比较轻松的,孩子不在家时,我们可以很平静地谈论他的情。孩子周末回来时,我们和往常一样给他改善伙食。
因为老公休不上班,他本身就很勤快,只要身体情况允许,就把家里收拾的整整齐齐的,再加上我每周一换的鲜切花带来的生机活力,去探望他的同事朋友都说家里一点也不像有号的样子:人真是活的精气神[祈祷]。
去年我们单位改了双休,时间从容了,我们的周末更放松了:上午去采购打扫卫生,喝喝茶聊聊天,下午去公园玩玩。如果哪天觉得有兴致,就早早起来去看个湖边日出,不得不说,大自然真是很愈的[祈祷],周末的户外运动身心都有极大放松,又能以饱满精神投入下周工作了。
5、规律作息
症本身就是消耗性,加上开刀手术带来的元气损伤,虽然已经两年多,老公的体力仍然没有恢复到以前:明显的表现就是非常容易累。规律充足的就显得非常重要,两年多我们基本上没有熬过夜,每天晚上10点以前睡觉,早晨6点起床,中午要保证1个多小时的。赶上哪天有特殊情况没有睡觉就一定要想办法补上才行。
写在后:
症的本身是个综合性工程,而肠手术又有其特殊性,都会造成排便困扰。再加上的影响,排便问题更是明显,因此,饮食和心情显得尤为重要。
加上老公脾胃本来就虚弱,受手术和的影响感觉更弱了,所以吃饭非常注意:忌生冷麻辣,忌吃硬食,忌吃的太饱,掌握少食多餐的原则吧。
由于手术影响排便,术后大便恢复正常是个长期工程,周围有三五年的友,还没有恢复正常的。所以吃饭更要注意,一定药防止或者。
肠术后调养恢复更不能着急,摆平心态,放松心情,用心安排饮食,一定不能急躁,才能促进慢慢恢复。
现在老公的状况已经改善很多。一日患终身抗,我们会继续遵循自己摸索的生活方式继续前行。
尿酸高不能吃什么食物
您好,感谢您的提问!
尿酸高这种现象属于我们生活当中比较常见的一种代谢性的,当液尿酸浓度大于420umol/L,影响人体细胞的正常功能,甚至引发。尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比,人体的尿酸是来源于嘌呤,嘌呤多了尿酸自然多,所以也控制饮食也可以很好的改善这种,那么尿酸高不能吃什么呢?
哪些东西绝对不能吃?
含嘌呤高,每100g食物含嘌呤150-1000mg。
动物内脏、脑、肉罐头、海鲜类、鱼子、啤酒、紫菜、香菇、豆制品、浓鸡汤及肉汤、火锅汤、调味品较多的食物等。
哪些东西可以吃?
含嘌呤较少,每100g食物含嘌呤小于50mg。

谷类、薯类、蔬菜类、乳类(鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶、奶粉、乳酪等)
谢谢,希望能帮到您!
蜂蜜可以怎么吃
蜂蜜的食用方法是很讲究的,老一辈的人说吃了葱之后就不能再吃蜂蜜。虽然蜂蜜营养价值各方面真的很高,但有时候不适当的食用方法会适得其反,接下来就探讨一下蜂蜜的食用方法吧!
温水冲服,切不可用沸水冲泡或者蒸煮,这样会破坏蜂蜜的营养成分以及使大多数酶失去活性,导致有效成分散发
佳食用时间:饭后一个小时左右可以食用一杯蜂蜜水,但切记量不宜过多,一小勺就差不多了,这时候有利于消化体内的积食,促进肠胃的消化,帮助人体更好的吸收营养物质
食用的量不宜过多,过多会导致等,一天建议食用两杯蜂蜜水恰好,既能帮助肠胃消化,同时也能补充营养物质。据老一辈的人来说,重的话可以食用蜂蜜,达到润喉的效果,功效还蛮不错的,但要注意控制蜂蜜的食用量,切记:两岁以下的儿童不宜食用!
吃什么水果好
是常见的一种,也因为危急,尤其急性心肌梗死发急,死亡率很高为大家所害怕。
的和是一个综合的知识,我们今天只聊聊吃什么水果好?
我们先简单介绍一下,就是里面垃圾多了,我们叫动脉粥样硬化,当这种动脉粥样硬化引起的狭窄>50%的时候,我们就叫。
鼓励吃各种应季的水果,网上总能看到某某水果是的天敌、一天一个苹果不要医生抓药、一个柿子顶替四个苹果等等各种传闻。
其实,不管是中外的膳食指南,还是的指南,都没有建议过应该具体吃什么水果。只是建议大家适当多吃水果,只要没有,各种各样的水果都鼓励大家吃。比起高盐高油高糖食物,水果是一项不错的食物,长期坚持食用各种水果,不但可以补充人体所谓营养,也有利于,动脉粥样硬化。
简单说,啥水果都能吃,根据自己习惯,区域,爱好,条件,爱吃啥买啥。
如果非要说哪一种水果和有关系的话,那么就是西柚。
患者,几乎都在服用他汀类,如果阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀这三种他汀,那尽量别吃柚子或少吃。虽然阿托伐他汀的说明书写到服用1.5L的西柚汁才会造成与他汀的相互作用,增加他汀副作用。
我们日常生活,很少有人吃1.5L的西柚汁,也就是说如果吃了或吃过,也不会造成严重后果,但如果没吃过,以后在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀的时候尽量减少吃西柚。
但是服用其他几种他汀的时候,就没有这么麻烦,该吃什么水果就继续吃。
总之,鼓励吃各种各样的水果,没有说哪一种水果能和减轻,只要是水果,都鼓励吃!
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吃什么能立马通大便
吃什么能够立刻通大便,还是因人而异的。目前推荐的是从饮食调节来立刻通便,饮食建议多摄入了新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果、梨、香蕉以及红柚等都有通便的作用。摄入的时间建议以傍晚和睡前两小时为好,这时候肠道的吸收功能有所下降,水果纤维可以刺激肠道水分的吸收、肠道的蠕动,从而有通便的作用。如果饮食改善并不能很好的通便,如果、的厉害,服用通便是比较显著的,特别是含有大黄类的有很好的通便作用。但是通便只是临时的缓解症状,千万不要长期的服用,因为长期的服用通便,不仅会导致的依赖,也可能导致结肠黑变等其他的副作用。
小儿该怎么护理
孩子通常情况下是由于孩子日常饮食不规律,没有养成良好的饮食习惯和生活习惯引起的。在孩子的成长过程中,家长往往陷入一个误区,认为多让孩子吃肉吃蛋白质含量高的食物就会有助于孩子成长,比如:鸡蛋、牛奶、虾等。往往忽视了孩子对粗粮、蔬菜和水果的涉入。由于高蛋白的食物涉入过多,孩子无法充分吸收,很容易造成大便干燥。所以在日常生活中,应该均衡营养,有的每天孩子多吃一些纤维含量高的食物,比如粗粮、蔬菜、水果等。
另外,每天让孩子养成喝水的习惯,每天早晨起来给孩子冲一杯加蜂蜜的温开水,保证足够的水分,软化大便。
其次,让孩子养成定时排便的习惯,定期让孩子去蹲厕所。
后呢,还可以借助推拿的方法,网上有很多针对的推拿手法,家长学习之后可以每天在家给孩子做做推拿,很健康的一种方式。如果严重,还需要借助,当然好不要给孩子吃药,很多的其实质是一种泻药,容易引起。
益妙香蜜桃牙膏怎么样
很好用。这种牙膏可以说具有一定的美白效果的,而且能够保持牙齿的清洁。相对来讲,大家也是比较愿意用的,口碑也不错,价格也便宜。
提高力,益生菌牙膏可以通过影响牙齿的机能,可以达到提高牙齿力的作用。补充营养物质,益生菌发作能够产生各种维生素。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
益生菌主要生活在人体的肠道内,可以协助肠道消化食物和排出体外,因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元,益生菌的生存环境要求很苛刻,过热或者过酸都会使得益生菌死亡,所以在服用时除了用温水外,让益生菌通过胃酸在肠道内生存,就需要足够的量,卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿,以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。








