益生菌要多少钱(如何选择适合自己的益生菌产品？)

为什么我们需要益生菌？

随着现代生活的节奏变快，人们的饮食习惯也发生了改变。越来越多的人开始依赖便捷式食品和快餐，而这种饮食方式让我们的肠道健康受到了威胁。肠道是人体内活跃的器官之一，肠道菌群直接关系到我们的健康状况，而益生菌就是能够维护肠道菌群平衡、提高力的好东西。

选择合适自己的益生菌产品

市场上益生菌产品琳琅满目，但是要如何选择到适合自己的产品呢？

1. 确定益生菌种类

不同种类的益生菌有着不同的作用，因此在选择益生菌产品时需要先了解自己身体状况和需求，然后选择对应的种类。例如，婴幼儿需要针对性较弱的益生菌Bifidobacteria，而成年人需要更多针对肠道菌群平衡恢复的Lactobacillus菌株。对于肠道维护型益生菌，也需要根据自己的身体情况来选择，以达到好的效果。

2. 查看活性指标

选购益生菌产品时，需要留意产品的成分和活性指标。成分中需要明确益生菌的菌株和瓶装菌量，活性指标则是表示储存过程中益生菌数量损失的百分比，需要尽量选择存活率较高的产品。在益生菌的选择过程中，需要留意瓶装菌量的数量和储存在高温或者低温环境下的保存期限，以免购买到失效或者过期产品。

3. 品牌和信誉

在婴幼儿或者需要长期服用益生菌的情况下，品牌和信誉也需要考虑进去。知名品牌具有较高的质量保障，而且一些品牌的经历了多年时间的验证，也是较为可靠的。

益生菌的价格

益生菌的价格与品牌、成分、产地、种类、活性指标等因素有关。市场上的益生菌产品价格从十元到百元不等，大多数中低档次的益生菌产品价格在20~50元左右，高档次的益生菌产品可能达到几百元甚至更高。

不过，较高价格并不代表就一定是高品质，更多是因为包装，营销等因素控制了价格，但是质量并没有得到相应的提升。在选择益生菌产品时，需要平衡自己的需求和预算，以达到好的效果。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。