经常拉肚子肠道专用益生菌(肠道尊享：帮你告别拉肚子的益生菌推荐)

什么是肠道专用益生菌？

肠道专用益生菌是一种特殊的益生菌，在调节肠道菌群平衡和缓解拉肚子等肠道问题方面具有很好的效果。与常规益生菌不同，肠道专用益生菌中的菌株种类更为丰富，每个菌种的特性也更具特色。

为什么会经常拉肚子？

经常拉肚子可能是因为肠道菌群失调所致。肠道是身体内重要的微生物群落之一，、真菌、等微生物都在其中。当肠道内的失衡时，容易导致拉肚子等症状。此外，不良的生活习惯和饮食结构问题也可能引起肠道不适，导致拉肚子等现象发生。

经常拉肚子怎样选择肠道专用益生菌？

选择肠道专用益生菌时，需要查看是否含有老常规益生菌如双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等。同时，还需关注菌种的种类和数量，选择含有多种菌株且适量的产品。另外，对于不同的身体情况和拉肚子的症状也需选择不同的益生菌。

肠道专用益生菌的作用是什么？

肠道专用益生菌的作用不仅止于缓解拉肚子，还可以在改善肠道菌群失衡、增强力、修复肠道黏膜等方面发挥作用。此外，肠道专用益生菌还可提高营养物质的吸收率、等消化道。

肠道专用益生菌的食用方式有哪些？

肠道专用益生菌可以通过多种方式食用，通常是以口服益生菌制剂的形式进行。包括口服胶囊、口腔溶液、气雾剂等等各种形式。此外，还可以通过食用含有益生菌的酸奶、酸酪、豆浆、面包等食品来达到摄取益生菌的目的。

肠道专用益生菌的副作用有哪些？

肠道专用益生菌一般不会出现大量的副作用，但在刚开始食用时，可能会出现肠胃不适、等症状。这是由于益生菌在改善肠道菌群失衡的过程中，排异或者排出害菌，导致的暂时肠道反应。一般情况下，随着身体适应调整，这些反应都会自行消失。

总结

肠道掌握着人体消化吸收等方面的关键过程，对于肠道保健非常重要。而肠道专用益生菌可以在缓解拉肚子等肠道问题的同时，调节肠道菌群平衡，增强力，修复肠道黏膜等多方面发挥作用。正确选择和食用肠道专用益生菌，对保持身体健康非常有帮助。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。